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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/seminar-selbstmotivation-willenskraft-ziele-erreichen-tipps/
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**课程名称：** 自我激励 + 意志力：成功实现目标 **课程概述：** 本课程旨在帮助学习者解锁真正的潜能，实现目标并转化愿景。课程将教授如何保持专注、完成事物、轻松开始行动，以及享受过程。你将发现自己内在未曾发掘的力量和潜能，成为一个“完成者”。 许多人无法实现目标，并非因为失败，而是因为未能持续开始、过早放弃，或者动力和意志力不足。本课程将教授如何做得更好，因为成功的关键——无论是实现目标、提高生产力还是获得满足感——都在于思维。 课程将聚焦于自我激励、意志力和目标实现的六大支柱，每个支柱都将通过一个专门的模块进行深入讲解： 1. **基础——激励基础与激励陷阱：** 理解激励的产生机制和类型，掌握意志力的五种影响因素，识别常见的激励陷阱，并找到个人激励器和抑制因素。 2. **激活“良好的内在自动驾驶仪”：** 学习如何利用潜意识中引导我们成功的“自动驾驶仪”。 3. **管理情绪和心态，解除“刹车”：** 学习积极地管理心态和情绪，消除自我怀疑、负面思考等阻碍自我激励的因素。 4. **确定方向和设定焦点——寻找+设定目标：** 区分愿望、梦想和真正的目标，学习如何设定、表述、操作化和优先排序目标。 5. **全力以赴——有动力地采取行动：** 学习如何开始行动、为实现目标提供支持，以及在遇到困难或缺乏动力时如何应对，并利用简单的自我激励技巧。 6. **持久坚持——自律——实现目标：** 学习如何保持长期的动力、自律和意志力，成为一个真正的“完成者”，实现长期目标。 课程提供大量的练习和反思问题，帮助你找到属于自己的路径，并为实现目标做好准备。关键在于将所学知识付诸实践。立即报名，掌控你的个人发展，提升你的动力和意志力！
Selbstmotivation und Willenskraft sind die Schlüssel, um Deine wahren Potentiale freizuschalten. Du möchtest Deine Ziele erreichen und Deine Visionen umsetzen? Fokussiert sein und die Dinge zu Ende bringen? Leichter ins Handeln kommen oder mit Freude Vollgas geben? Kräfte und Potentiale bei Dir entfalten, von denen Du gar nicht wusstest, dass Du sie hast?Dann kann dieser „Selbstmotivations-/Ziele erreichen"-Online-Kurs genau das Richtige für Dich sein. Lerne ein FINISHER zu werden. Ohne tschakka, tschakka. Mit einem der umfassendsten deutschen Online-Kurse dazu auf Udemy.Sehr viele Menschen erreichen ihre Ziele nicht. Aber nicht weil sie scheitern, sondern weil sie nicht konsequent anfangen oder zu früh kapitulieren. Weil sie nicht dranbleiben. Weil ihre Motivation und ihre Willenskraft einfach nicht ausreichen.Mit diesem Kurs lernst Du, es besser zu machen. Denn der Schlüssel auch zu Deinen Zielen, zu mehr Produktivität und Zufriedenheit liegt im Kopf.Und genau dort setzen wir im Kurs an. Hier bekommst Du Anleitung und Tipps für erfolgreiche Selbstmotivation, starke Willenskraft und das Erreichen von Zielen an einer Stelle. Zünde die nächste Stufe Deiner Persönlichkeitsentwicklung.Wir fokussieren dafür auf 6 tragende Säulen der Selbstmotivation, Willenskraft und Zielerreichung. Jeder Säule ist ein spezielles, eigenes Modul mit mehreren Lektionen gewidmet.Diese 6 Säulen (und damit die Kerninhalte und Module des Kurses) sind:1. Das Fundament - Motivations-Basis und MotivationsfallenVerstehe, wie Motivation entsteht und welche Arten es gibtLerne die 5 Faktoren der Willenskraft kennen und was auf sie Einfluss hatErkenne typische Motivationsfallen, damit Du nicht die gleichen Fehler machst, wie viele andereUnd finde Deine persönlichen Motivatoren und Demotivatoren2. Den „guten inneren Autopiloten" aktivierenJeder von uns hat einen mächtigen Autopiloten, der uns (unterbewusst) steuert. Und dies entscheidet darüber, ob wir Erfolg haben oder nichtLerne, diesen „guten Autopiloten" für Deine Zwecke zu nutzen3. Stimmung und Mindset managen, Bremsen lösenAuch Deine Einstellung entscheidet zu großen Teilen darüber, ob Du Deine Ziele erreichst - und die Einstellung kannst Du beeinflussenErfahre, wie Du Dein Mindset und Stimmung positiv steuerstUnd lerne, Deine Selbstmotivations-Killer, Deine „Bremsen" (wie Selbstzweifel oder negative Gedanken) zu eliminieren4. Richtung bestimmen und Fokus setzen - Ziele finden + setzenViele Menschen glauben, sie hätten Ziele, aber in Wahrheit sind es (nur) Wünsche, Träume oder Vorsätze. Doch das merken sie nicht - und kommen deshalb nicht dahin, wo sie hinmöchtenErfahre, was echte Ziele auszeichnet, wie Du sie findest und worauf es beim Setzen und Formulieren ankommtLerne, wie Du sie für Dich operabel machen kannst und richtig priorisierst5. Vollgas geben - selbstmotiviert ins Handeln kommenErfolg entsteht durch TUN - erhalte wichtige Tipps, Ideen und Ansätze, um ins Handeln zu kommen und mit der Umsetzung zu beginnenFinde heraus, was auch Du ab sofort tun kannst, um Deine Ziele besser zu erreichenFinde heraus, was Du tun kannst, wenn Du Dinge tun musst, die Dir schwerfallen oder auf die Du keine Lust hastNutze einfache Selbstmotivations-Hacks, um leichter zu erreichen, was Du Dir vorgenommen hast6. Dauerhaft dranbleiben - selbstdiszipliniert sein - Ziele erreichenAnfangen ist gut, doch nur wer dauerhaft dranbleibt und weiß, wie der seine Motivation, Selbstdisziplin und Willenskraft hochhalten kann, wird seine Ziele erreichen und Erfolg habenLerne, ein Finisher zu werden - mit einfachen, wirksamen Praxis-Techniken zur dauerhaften Selbstmotivation, um auch morgen, übermorgen und überübermorgen am Ball zu seinDiese 6. Säule erhöht in erheblichem Umfang Deine Chancen, das zu erreichen, was Du Dir vorgenommen hast.Eine Fundgrube von Übungen bzw. Reflexionsfragen helfen Dir dabei, Deinen Weg zu finden und Dich fit zu machen, um Deine Ziele zu erreichen.Manches ist verblüffend einfach, wenn man weiß, wo man ansetzen kann. Denn egal wie gut die Techniken und Werkzeuge auch sein mögen, anwenden und umsetzen muss jeder selbst. Picke Dir die für Dich besten Tipps und Ideen heraus und starte jetzt Deinen Weg zu mehr Motivation und Willenskraft.Also: gleich anmelden und Deine Entwicklung selbst in die Hand nehmen.
