|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/self-image/
课程评论：没有评论
## 课程名称：自我形象 **课程概述：** 本课程由著名形象顾问及自我形象专家 Banan Abu Suleim 主讲，她拥有超过六年的个人咨询经验，曾帮助众多女性重塑自我，提升内在美与外在形象。Banan 致力于帮助女性认识到自身的价值，并自信地表达真实的自我。 **课程内容：** 本课程将带领学员踏上一段探索内在美、增强自信的旅程。 * **理解自我形象的真正含义：** 认识到自我形象并非仅仅是外表的反映，而是发自内心的自我认知和自我价值感。 * **构建积极的自我认知：** 学习如何发掘和展现自身的力量与内在之美，由内而外散发光彩。 * **探索和理解自我：** 深入了解影响日常选择的内在动机和原因，包括人际关系、生活环境等，并理解这些选择对人生轨迹的影响。 * **培养明智的决策能力：** 获得新的智慧，做出更符合自身需求的明智选择。 * **通过着装表达个性：** 学习如何选择服装，使其成为个人独特个性的真实表达，并展现对自我的爱与尊重。 **课程目标：** 完成本课程后，学员将： * 更深刻地认识到自身的独特品质。 * 更自信地表达自我。 * 与真实的内在自我更加和谐统一。 * 成为激励他人的榜样。
بنان أبو سليم هي استشارية مظهر ومتخصصة في تطوير الصورة الذاتية تتمتع بخبرة تفوق الست سنوات في تقديم الاستشارات الشخصية للنساء. تعمل بنان على مساعدة النساء في تعزيز ثقتهن بأنفسهن من خلال بناء صورة ذاتية تعكس قوتهن وجمالهن الداخلي. خبرتها في تنسيق الأزياء وتوجيه النساء لاختيار الأسلوب الأنسب لشخصياتهن يجعلها قادرة على تقديم رؤية فريدة لكل من ترغب في اكتشاف ذاتها الحقيقية، والتحكم في مظهرها ليكون تعبيرًا صادقًا عن هويتها.من خلال كورساتها وجلساتها الشخصية، تقدم بنان أدوات وتقنيات فعّالة لمساعدة المرأة على إدراك أهميتها، وفهم المؤثرات من حولها، وتطوير أسلوب مظهر يعبر بوضوح عن شخصيتها الفريدةفي هذا الكورس، تأخذك بنان أبو سليم، استشارية المظهر وخبيرة بناء الصورة الذاتية، في رحلة فريدة من نوعها لاكتشاف الجمال الداخلي وتعزيز الثقة بالنفس. الصورة الذاتية هي الأساس الحقيقي للصحة النفسية؛ فهي ليست مجرد انعكاس لصورتك في المرآة أو وزنك أو مقاييسك الجسدية، بل هي إيمانك العميق بذاتك وتقديرك الداخلي لها. ستتعلمين أيضاً كيفية بناء صورة ذاتية تعكس قوتك الحقيقية وتجعلك تتألقين من الداخل إلى الخارج. ستنطلقين في رحلة استكشاف لذاتك الحقيقية، تتعرفين على الدوافع والأسباب التي تُشكّل اختياراتك اليومية - من الأشخاص الذين تختارينهم ليكونوا حولك، إلى المقتنيات والأشياء التي تحيطين بها نفسك. ستكتسبين حكمة جديدة في اختياراتك، وتفهمين تأثير هذه القرارات على مسار حياتك.وأخيراً ستتعلمين كيف تختارين ملابسك لتكون تعبيرًا عن شخصيتك الفريدة، وكيف يعكس أسلوبك الشخصي مدى حبك لذاتك واحترامك لها. بنهاية الكورس، ستكونين أكثر وعيًا بالصفات التي تميزك، وأكثر ثقة في التعبير عن نفسك، وأكثر انسجامًا مع جوهرك الحقيقي، مما يجعلك مصدر إلهام لمن حولك.
