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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/self-coaching-s/
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本课程名为“【⑤长期目的・目标设定用紙编】アラフィフからの目標達成～Self-Coaching～”，旨在教授学员如何运用“长期目的・目标设定用紙”这一核心工具，实现个人目标。课程内容基于对成功人士分析得出的“个人绩效提升六原则”：①描绘（洞察力，构思力），②决定（未来思考，目的・目标设定），③胜利意识（对手是谁，是我自己），④积极习惯养成（潜意识活用），⑤每日思考（意象化与反思），⑥“心、技、体、生活”的平衡。 通过本课程，学员将学习设定目标、制定行动计划、进行自我分析，并通过有效的计划和反思来提升动力，最终成为一个持续达成目标的人。课程特别关注“五十岁前后”的“アラフィフ”人群，鼓励他们重新审视人生，并利用过往宝贵经验开创更精彩的人生。讲师佐佐木先生（“目标达成の駆け込み寺”主宰）希冀学员们不要被妥协、风险或缺乏自信所束缚，而是坚定地追求自身认定的目标，成为能让自己及身边所有人受益的领导者。讲师本人也迈入“アラフィフ”之列，并以此为契机，致力于每日精进，并将这份决心融入了本课程的开发之中。
本コースでは、成功、目的・目標達成のための Self-Coaching を可能にする３大ツールの主役ともいうべき「長期目的・目標設定用紙」を解説いたします。フォーマットもダウンロードできるので、是非、学んで実践してください。常に高いレベルで結果を出す成功者や偉人の分析から導き出された「個人パフォーマンス向上の６原則」が「長期目的・目標設定用紙」に多く盛り込まれています。■個人パフォーマンス向上の6原則① 描く （０１力、構想力）② 決める （未来思考、目的・目標設定）③ 勝利意識 （敵は誰ですか、私です）④ プラスの習慣形成 （潜在意識の活用）⑤ 毎日思考する （イメージと振り返り）⑥ 「心・技・体・生活」のバランス本コースで、達成目標のための目的・目標設定、行動計画、自己分析のやり方を学び、有効な計画、振り返りをしてモティベーションを高め、常に目的・目標達成している自分自身になってください。本プログラムは、50歳前後という「アラフィフ」になった方が、再度、自分の人生と向き合う機会を作っていただくためのプログラムです。皆様のこれまでの経験はとても貴重なものです。その経験をもって今まで以上の人生を切り拓くことができます。しかし、その経験が、自分の中にある本音に背を向けてしまう原因になり、可能性を狭めてしまうこともあります。「目標達成の駆け込み寺」主宰 佐々木 は皆様に妥協やリスク、自信がないことを言い訳にせず、自分が価値ありと定めた目的・目標を達成して、自分だけでなく、皆様が関わる人達全員を幸せにするリーダーになって欲しいと願っております。私も「アラフィフ」です。私自身そうなることを目指し、日々鍛錬をすることを決意し本プログラムを作成いたしました。
