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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/selbstverbesserung/
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本课程名为“通过激进的自我改进建立自信”,旨在帮助学员过上自己想要的生活。课程强调,尽管我们生活在自由的国家,但很多人却因为成瘾、人际关系或不情愿的职业而将自己置于“自建的牢笼”中。课程指出,许多人在年轻时便背负债务,并未认真规划如何偿还,从而一步步陷入了本可避免的境地。 课程主讲人曾亲自与成瘾作斗争,并摆脱了他人施加的控制,因此创建了本课程,希望帮助有同样困境的人。课程适合那些感觉被生活中的问题压垮,或渴望成为理想中的自己的人。 课程内容将涵盖以下几个方面: 1. **现状评估**: 帮助学员确定自己目前所处的位置。 2. **大脑训练**: 教导学员如何训练大脑,以积极地为自己思考。 3. **建立自信**: 详细指导如何恰到好处地建立自信,避免过度或不足,并摆脱外界的控制。 完成本课程后,学员将能够过上自己想要的那种自主生活,而不是屈从于身边的人或自己的成瘾/问题。
Dieser Kurs ist für jeden der sein Leben selbst leben möchte. Wir lassen uns nur allzu gerne kontrollieren und machen Tag ein Tag aus dinge die wir nie tun würden wären wir Frei. Natürlich leben wir in einem freien Land, aber dennoch lassen wir uns in selbstgebaute Käfige sperren, sei es durch Süchte, Beziehungen oder durch die Ausübung eines ungewollten Berufs. Wir bauen in unseren Jungen Jahren gerne Schulden auf und machen uns keine Gedanken wie wir diese konkret wieder abbauen, so gehen wir jeden Tag tiefer in ein Leben hinein in das wir, wenn wir klare Sicht gehabt hätten, nie eingetreten wären. Jeder der heute Schulden oder einer Sucht verfallen ist bereut es und wünscht sich das er nochmal neu Anfangen könnte, da es einfach enorm überwältigend sein kann. Ich hatte selbst in meinem Leben damit zu kämpfen verschiedene Süchte zu bewältigen, sowie mich aus den Fängen zu lösen die die Menschen um mich herum auf mich gewirkt hatten um Kontrolle über mein Leben zu behalten. Aus genau diesem Grund habe ich diesen Kurs gestaltet das Sie es nicht alleine durchstehen müssen, haben Sie Probleme in Ihrem Leben die überwältigend wirken oder wollen Sie sich einfach nur endlich zu der Person entwickeln die Sie schon immer sein wollten, ist dieser Kurs Ihr Kickstarter in die richtige Richtung. Wir gehen alle Grundlagen durch, zuerst die Feststellung wo wir aktuell stehen, danach wie wir unser Gehirn darauf trainieren können Positiv für UNS zu denken. Im Detail gehen wir darauf ein wie man sein Selbstvertrauen perfekt abstimmt, genau so das man weder zu viel oder zu wenig davon aufbaut und sich auch hier wieder einer Kontrolle von außerhalb entziehen kann. In diesem Kurs lernen Sie ein Selbstbestimmtes Leben so zu führen wie SIE! es wollen und nicht mehr wie es die Menschen um Sie herum oder Ihre Süchte/Probleme von Ihnen erwarten