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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/se-invencible-aplica-el-estoicismo-a-tu-vida-desde-0/
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**课程名称：** 斯多葛主义：0到100的人生智慧 **课程概述：** 本课程将带您探索源自古希腊罗马的斯多葛主义哲学，它由哲学家芝诺创立于公元前3世纪的希腊化时期。斯多葛主义旨在帮助我们以最佳方式生活，它是一种生活哲学，旨在最大化积极情绪，减少消极情绪，并帮助我们完善品格美德。 无论何时、何地、处于人生的哪个阶段，斯多葛主义都为我们提供了安身立命的框架。它提醒并教导我们什么才是真正重要的事情，并通过实用的策略，帮助我们在最有价值的事物上投入更多。 本课程力求做到易于理解、便于实践且真正有用。学习斯多葛主义不意味着需要掌握一套全新的哲学词汇或每天冥想数小时。相反，它提供了一种即时、有效且实用的方式，帮助我们获得内心的平静，提升品格力量，从而全方位地改善生活，专注于我们能够控制的事物，并以最快乐、最符合道德的方式生活。 在本课程中，您将循序渐进地获得实现这一切所需的工具。通过掌握这些智慧，您将变得无所不能，无论生活向我们抛出什么，我们总能找到应对和行动的方法。
El Estoicismo es una escuela de filosofía que proviene de la antigua Grecia y Roma, en las primeras partes del siglo III en el periodo Helenístico.Fundado por el filósofo Zenón de Citio, el estoicismo está diseñado para ayudarnos a vivir de mejor forma posible nuestras vidas.Es una filosofía de vida que maximiza las emociones positivas, reduce las emociones negativas y nos ayuda a perfeccionar nuestras virtudes de carácter.En cualquier momento, en cualquier situación, y en cualquier etapa de la vida, el estoicismo nos proporciona un marco para vivir bien. Nos recuerda y enseña, lo que es verdaderamente importante, proporcionando estrategias prácticas para obtener más, de lo que realmente es valioso.Este curso esta creado deliberadamente para ser comprensible, accionable y útil. Practicar el estoicismo no requiere aprender un léxico filosófico completamente nuevo o meditar durante horas al día. En cambio, nos ofrece una manera inmediata, útil y práctica de encontrar tranquilidad y mejorar nuestras fortalezas de carácter, para así poder mejorar nuestras vidas en todos los aspectos posibles, enfocarnos en lo que podemos controlar, y vivir de la manera más feliz y virtuosa posible.En este curso encontraras las herramientas necesarias para poder lograrlo, paso a paso.Para así, ser invencible, no importa lo que la vida nos arroje, siempre tendremos la manera de responder, y de actuar.
