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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/se-el-mejor-gestor-de-tu-vida-nivel-1/
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课程名称：《教练与神经语言编程：成为自己生活的最佳管理者》 课程概述： 这是一个完整的课程，共包含47节课，旨在帮助你实现个人转变，从消除负面信念开始，到情绪管理和克服恐惧。通过这47节在线课程，我将逐步教你如何实现自己的梦想和渴望，提供各种工具和书面练习以便你能立即应用，同时还有案例视频展示实际应用。 在课程中，你可以随时向我咨询，无论是私信还是Skype交流，次数不限。你将终身访问课程内容，随时可以反复收听。每个模块都将以简单有趣的方式分享所有步骤和秘诀，以便你能轻松应用。课程结束时，还将讲解学生的疑问和问题，并提供练习PDF，让你可以毫不延迟地实践。 课程涵盖以下内容： - 理解改变的机制，探讨为何某些人更容易实现梦想，如何克服困难。 - 确定真正的梦想并实施行动计划，避免在追寻过程中迷失方向。 - 增强自尊心，与内在自我和价值观保持一致。 - 将阻碍转化为强大的行动，学会如何应对过去的体验。 - 改变限制性信念为助力，聚焦于目标并改善心理状态。 - 学习将情绪转变为前进的动力，并掌握放松和冥想技巧。 - 重塑自我解释系统，以恢复情感自由，改善沟通和人际关系。 - 面对愤怒及其他情绪，掌握情绪管理技巧。 - 实现生活的和谐，通过外部有序来实现内部的秩序。 - 探讨感恩与慷慨的重要性，并优化个人生活和精力。 - 理解与他人的关系，提升情感、直觉、社交等多重智力的平衡管理。 - 培养信念与爱的伟大力量，缩短实现梦想的时间。 课程特别适合以下人群： - 感到职业或个人生活停滞不前的人。 - 希望改变现状但苦于无从下手的人。 - 渴望实现梦想与目标但感到无力的人。 - 寻求提高自我价值和情绪管理能力的人。 通过这门课程，您将能够更好地管理自己的生活，推动个人成长，最终实现理想的生活状态。
Es un programa completo de 47 clases en donde te llevaré a tu propia transformación, desde el cambio de creencias negativas, a la gestión de las emociones y superación de miedos.47 clases on line donde te enseño paso a paso como conseguir tus sueños y anhelos, con todas las herramientas y los ejercicios escritos para que lo puedas desarrollar + vídeos de casos prácticos así verás su aplicación real.Podrás hacerme consultas en privado y via skype tantas veces como lo necesites. Acceso al curso, durante el resto de tu vida, para que puedas escucharlo tantas veces como quieras En cada módulo, compartiré contigo todos los pasos y secretos de una forma sencilla y divertida para que te sea útil y fácil de aplicar.Al final de la clase oirás las dudas y preguntas de los alumnosTambién dispondrás de los pdf de ejercicios y de la clase, para que puedas practicar de inmediato.Vídeos de casos prácticos para que veas su aplicación real.También, me podrás mandar tantos emails como quieras y te responderé dentro de las 48 horas siguientes.Si prefieres un contacto directo, podremos hablar por skype tantas veces como lo necesites.ESTE CURSO ESTÁ PENSADO PARA TI SI TE IDENTIFICAS EN ALGUNA DE ESTAS AFIRMACIONES:Si a pesar de que eres bueno en lo que haces, te sientes estancado, Si estás cansado de pensar que estas desperdiciando tu vida. Si tienes sueños y anhelos, pero piensas que no están a tu alcance y ya estas harto de tanto luchar Si te parece que tu vida ya no es excitante y apasionante y aunque te esfuerzas en cambiar, no lo consigues. Si sientes que las personas de tu entorno, laboral y personal no te valoran ni te entienden. Si te resulta difícil mantener el buen humor y deseas avanzar para vivir la vida que quieres. CONTENIDO DEL CURSO COMPLETOCómo funcionan los cambios ¿Por qué a veces nos resulta tan difícil conseguir un sueño y a otras personas les resulta más fácil? ¿Cómo lo puedo hacer?Una visión holística del cambio para generar contexto y saber el nivel de dificultad en la consecución del objetivo¿Cúal es realmente mi sueño? y como lo puedo llevar a cabo. Porque a veces te pierdes en el camino de búsqueda y se te olvida lo que querías. Casos reales ¿Qué es lo importante para mí y cómo mantener la coherencia en todo momento? El poder de la autoestima y del contacto con mi ser y mi sentidoTransforma tus bloqueos en acciones potentes y perseverancia para superar los obstáculos: Que el pasado te de alasComo cambiar hábitos: Convertir las creencias limitantes en potenciadoras del cambio Casos realesFocalízate en lo que quieres y cambiar tu enfoque mental. Convierte tus emociones en tus aliadas para seguir adelante, liberar emociones, técnicas de meditación y respiraciónDate poder: Cambia tu sistema de explicaciones para retomar tu libertad emocional: Sobre la culpaCasos realesDate poder: Cambia tu sistema de explicaciones para retomar tu libertad emocional: Cómo la verdad os hará ser más eficacesDate poder: Cambia tu sistema de explicaciones para retomar tu libertad emocional: La comunicación asertiva y comprensivaCasos realesDate poder: Cambia tu sistema de explicaciones para retomar tu libertad emocional: Cómo encontrar la mejor versión de mi mismo para conseguir resultadosDate poder: Cambia tu sistema de explicaciones para retomar tu libertad emocional: La importancia de las relaciones y estar conectado con el mundo desconexiónCasos reales y dudasDate poder: Cambia tu sistema de explicaciones para retomar tu libertad emocional: La rabia y las emociones como motoR de cambio y como gestionarlasDate poder: Cambia tu sistema de explicaciones para retomar tu libertad emocional: Sobre los prejuicios, superar esta manera de explicarnos la vida que no tiene fundamento y no lo podemos sostener. Casos reales Una alianza poderosa con la vida, fluye para que todo tu entorno vaya equilibrado y en armonía Pon orden, ordena fuera para ordenar dentro Casos realesLos temas pendientes, el coste de la postergar temas pendientes y como equilibrar los temas fallidosLa generosidad y el agradecimientoCasos prácticosOptimizando tu vida y tu esencia: Los ciclos de la eficacia emocional, corporal y mentalOptimizando tu vida y tu esencia: Trabajar tus talentos, conocerlos y reconocer el talento de los demásCasos realesEl secretos de las relaciones: comprender y conectarse con los demásMas sobre la comunicación, Equilibrando nuestras inteligencias: emocional, intuitiva, relacional, racional, fisica...La gestion del tiempo y ciclos de eficaciaCasos realesEl secreto y la grandeza de la Fe y del AmorAcorta tus tiempos para alcanzar tus sueños: Cuando tu esencia y tu espíritu guían tus pasosCasos realesReconocer y trabajar las sombras de tus sueños y objetivos para poderlos sostener en el tiempoConsolida la obra de tu vida.Casos reales
