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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/scritturaterapia/
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课程名称：写作疗法 课程概述：本视频课程是一场内心的旅程，利用写作作为探索自我的工具。这个旅程融合了我的多年的写作疗法教学经验，旨在帮助参与者清晰观察世界，使他们能够体验和传达更多的诗意，同时在课堂上分析写作的理论和技巧。所提议的写作练习是一种创造性的冥想，能够提升学员对自我和周围世界的认知。 本课程结构为期一个月，预计以“强化”模式进行，由4个约40分钟的主讲课和5个每个约15分钟的视频视觉练习组成。四节课的主题包括：第一节探讨诗歌与真理，第二节讨论戏剧性、个人历史和共情，第三节关注无评判的美之写作，最后一节则讲述写作、创造力及冥想的关系。 除了第一节课外，其他课程中，主讲人Rumi将与其他老师进行对话，包括知名YouTuber Enrico Gamba（专注于电影叙事）、作家Gisella Laterza和有着50年冥想经验的教师Pritamo Delmonte。视频视觉练习在课程中占据核心地位，目的在于将课堂上所学的内容融入日常生活。每个视觉练习都设计为15分钟，既足够深入潜意识，又不会打乱学生的日常生活。 在视觉练习中，学员有时被要求闭眼，有时写作，或是运用身体。每个练习都旨在促进内心成长和释放创造力。通过这种方式，参与者将能够自我陪伴，重新发现内心的旅程，观察到生活中的限制，以及重新与写作、诗歌、艺术和创造力等人类最基本的工具建立联系。 该课程的最终目标是为每个人的生活带来更多的诗意，从而对世界产生积极的影响，体现了对艺术和冥想的深切热爱，以及改变和拯救世界的美好愿望。
Il videocorso è un viaggio dentro di sé utilizzando la scrittura come strumento di ricerca interiore. Un simile viaggio è una sintesi della mia pluriennale esperienza come docente di scrittura terapia ed è pensato per ripulire lo sguardo dei partecipanti, che sapranno così cogliere e vivere più poesia nel mondo, e trasmetterla con gli strumenti tipici della scrittura, analizzati nei loro aspetti teorici durante le classi.La pratica della scrittura proposta risulta quindi una sorta di meditazione creativa in grado di portare a maggiore consapevolezza di sé e del mondo intorno allo studente.Il videocorso è strutturato con il fine di portare gli studenti a vivere un'esperienza trasformativa, sfruttando uno dei più importanti vantaggi della scrittura come terapia: la sua dolce e facile accessibilità quotidiana. Il videocorso è infatti pensato per essere svolto in un mese da vedersi come "intensivo" che prevede 4 lezioni frontali dalla durata indicativa di quaranta minuti l'una intervallate ciascuna da 5 visualizzazioni dalla durata di 15 minuti circa.I temi delle 4 lezioni e delle relative visualizzazioni sono poesia e verità nella prima, nella seconda drammaturgia, storia personale ed empatia, nella terza scrittura come bellezza fuori dal giudizio e nell'ultima la relazione tra scrittura, creatività e meditazione.Ad eccezione della prima classe, nelle altre Rumi dialogherà con altri docenti: Enrico Gamba, youtuber famoso per lavorare sullo storytelling dietro al mondo del cinema (canale 151eg), Gisella Laterza, scrittrice, e Pritamo Delmonte, insegnante di meditazione con un'esperienza di oltre 50 anni.Ruolo centrale nel videocorso è quello delle visualizzazioni, la cui funzione è quella di integrare quanto appreso durante la classe e portarlo al livello della quotidianità. Per questo le visualizzazioni hanno una durata di 15 minuti ciascuna: una durata minima per sprofondare nell'inconscio e al contempo una durata accettabile per non stravolgere la routine giornaliera degli studenti.Durante le visualizzazioni a volte viene chiesto solamente di chiudere gli occhi, altre volte di scrivere e altre ancora di utilizzare il corpo. Ogni esercizio risponde alla finalità di crescita interiore e di sblocco della creatività.In questo modo il partecipante avrà modo di auto-accompagnarsi in un viaggio di riscoperta interiore e di osservare da un lato cosa limita la sua vita e dall'altro di riprendere confidenza con alcuni degli strumenti più umani per eccellenza: la scrittura, la poesia, l'arte e la creatività.Un videocorso pensato quindi per portare più poesia nella vita di ognuno e conseguentemente nel mondo, in quella speranza un po' naif ma tipica di chi ha una viscerale attrazione per l'arte e la meditazione di cambiare e in qualche modo salvare il mondo.
