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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/scopri-te-stesso-valori-e-decisioni-importanti/
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课程名称：发现自我：价值观与重要决策 课程概述：你准备好发现真实的自己了吗？本课程的重点是幸福的一个关键——价值观！尊重我们的价值观是我们实现自我价值的唯一途径。想象一下，你能够做那些带给你最大快乐和深刻满足的事情：与爱的人在一起，发挥你天生的才能，充分利用你的天赋。这正是一个人按照自己最珍视的事物生活的写照。 在做出重要决策时，一个常见的错误是仅仅关注要追求的目标。这种方式使我们面临巨大风险：生活变成了以目标为中心，而这些目标是短暂和易逝的。同时，我们常常忽视了每个目标的重要性与我们需要满足的价值观之间的密切关联。 例如，如果我们设定“换工作”的目标，以期获得更高的收入来满足对家庭的热爱，但只关注那个目标，就有可能忽视家庭，过于偏重工作。最终可能发现自己违背了原本应受益于这个选择的价值观。 为了提升我们决策的质量，我们首先需要关注我们的选择对深层价值观的影响。本课程将帮助你理清自己的价值观，并为你的生活绘制一张路线图。通过理论、练习和引导冥想，我将引导你发现真正重要的东西。在课程结束时，你将对自己有更深的认知与理解。
Sei pronto a scoprire chi sei?Il focus del corso sarà su una delle chiavi della felicità: I VALORI!Onorare i nostri valori è l'unico modo in cui possiamo sentirci realizzati.Immagina di poter fare ciò che ti dà la gioia più grande o la soddisfazione più profonda: stare con le persone che ami, usare i tuoi talenti naturali, sfruttare al meglio i tuoi doni. Sarebbe l'immagine di una persona che vive secondo ciò che apprezza di più.Uno degli errori più comuni commessi quando si devono prendere decisioni importanti, è quello di focalizzarsi esclusivamente sugli obiettivi che si intendono perseguire. Un approccio di questo tipo ci espone a un grande rischio: quello di vivere una vita incentrata sugli obiettivi, che sono temporanei e fugaci, dimenticando che l'importanza di ogni nostro obiettivo è strettamente correlata ai bisogni e ai valori che permette di soddisfare.Se consideriamo l'obiettivo "cambiare lavoro", attraverso il quale ottenere una maggiore disponibilità economica che permetterebbe di soddisfare un valore come l'amore per la famiglia, e ci focalizziamo esclusivamente sull'obiettivo, il rischio è proprio quello di trascurare la famiglia e privilegiare il lavoro.Nella convinzione di avere fatto la scelta giusta si finisce per agire contro quegli stessi principi che avrebbero dovuto trarre beneficio dalla decisione presa.Per migliorare la qualità delle nostre decisioni, dobbiamo innanzitutto imparare a focalizzarci sull'impatto che le nostre scelte avranno sui nostri valori più profondi.Questo stimolante corso ti aiuterà a portare chiarezza nei tuoi valori e a creare una mappa per la tua vita.Ti guiderò alla scoperta di ciò che è veramente importante per te attraverso teoria, esercizi e una meditazione guidata.Alla fine del corso avrai più consapevolezza di chi sei veramente.
