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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/scienza-cervello-memoria/
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**课程名称：** 大脑科学：完美记忆，轻松学习 **课程概述：** 许多人因忘记人名、阅读内容或停车地点而感到沮丧。本课程旨在揭示一套真正高效且有趣的大脑训练方法，让您的记忆力和学习能力得到极大的提升。摒弃传统“刻苦学习”的误区，课程将基于神经科学的最新研究成果，通过简单易行的技巧，帮助您快速掌握记忆长串信息、学习新语言、应对公开演讲等多种实用技能。您将学会如何根据个人生活方式和目标，利用碎片化时间（每天仅需几分钟）优化大脑功能。課程還提供冥想與放鬆練習、進一步閱讀書目、分步練習題以及獨家獎勵課程。 **核心要点：** * **颠覆性学习理念：** 学习应是简单、快速且有趣的，而非痛苦的煎熬。 * **大脑工作原理揭秘：** 深入了解大脑运作机制，掌握正确使用大脑的方法。 * **高效记忆技巧：** 学习记忆大师的秘诀，轻松记住人名、信息、数字和讲话内容。 * **压力与放松管理：** 学会如何利用压力，并懂得如何放松以提高大脑绩效。 * **实用技能训练：** 掌握在日常生活和工作中可即时应用的记忆和学习技巧。 * **个性化学习：** 课程内容可根据个人生活方式和目标进行调整。 * **科学依据：** 所有技巧均基于大脑科学和快速学习的最新研究。 **课程结束后，您将能够：** * 告别“大脑一片空白”的窘境。 * 快速、准确地记住信息。 * 自信地进行公开演讲。 * 更有效地学习新知识和技能。
"Dal punto di vista del funzionamento, il cervello umano è davvero un apparato molto semplice. Siamo noi a complicarci la vita fornendogli istruzioni errate." - Paolo BorzacchielloLa faccio semplice: qui troverai tutte le tecniche essenziali per rendere la tua memoria e il tuo cervello estremamente potenti, con esercizi divertenti e alla portata di un bambino.Quanto è frustrante dimenticare i nomi delle persone? Oppure le cose che leggi e studi? O magari anche dove hai parcheggiato la macchina? Quanto sarebbe bello riuscire a fare una presentazione in pubblico con tranquillità e scioltezza, senza leggere da un foglio, come i grandi oratori.La società e le abitudini di oggi richiedono un cervello sempre attivo e prestante, in grado di ricordare tante informazioni. Il problema è che nessuno ti ha mai insegnato come farlo in modo rapido ed efficace. Anzi, spesso quello che ci dicono a scuola è che per imparare meglio le cose bisogna soffrire, sforzarsi, spendere infinite ore sui libri. La buona notizia è che è tutto sbagliato, e le tecniche e i principi da imparare sono semplici, rapidi e divertenti! Non lo dico io, ma le innumerevoli ricerche scientifiche sul cervello e l'apprendimento.In questo corso ti guiderò passo passo nella scoperta del funzionamento del tuo cervello, scoprirai le tecniche segrete usate dai campioni di memoria, e scoprirai come è facile potenziare la tua memoria in modo divertente e con pochi minuti al giorno, in base al tuo stile di vita e ai tuoi obbiettivi!Imparerai a ricordare i nomi delle persone, imparare una lingua nuova, vedrai come è facile imparare liste di parole lunghissime in pochi secondi, capirai come usare lo stress a tuo vantaggio e rilassarti facilmente per ottimizzare le prestazioni del tuo cervello.Ti sembrerà un gioco di magia!Saprai finalmente quali sono le tecniche che puoi applicare nella vita di tutti i giorni, facili e rapide, grazie alle scoperte della neuroscienza sul funzionamento del cervello e dell'apprendimento rapido.Alla fine, avrai a disposizione nel tuo arsenale una serie ti tecniche mentali e una serie di conoscenze che ti permetteranno di ricordare immediatamente parole, numeri, nomi, discorsi. Non avrai più il vuoto mentale al prossimo meeting!Per ogni esercizio bastano pochi minuti al giorno! Tutto si può adattare al tuo stile di vita e agli obbiettivi che vuoi raggiungere!Ogni minuto che aspetti è un minuto in cui potresti già allenarti a memorizzare cose nuove e potenziare il tuo cervello sempre di più.BONUS:+ esercizio guidato di meditazione e rilassamento+ bibliografia di approfondimento+ esercizi da fare passo passo e rivedere quando vuoi+ lezione bonus solo per chi finisce il corso
