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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/schatten/
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课程名称：阴影之光：通往内在完整的旅程 课程概述： 本课程面向所有渴望踏上深刻自我探索之旅的人士。课程植根于荣格心理学原理，引导学员有意识地面对“阴影”——那些常常被回避或压抑的个人特质。通过探索和整合这些阴影面向，课程旨在实现情绪、精神和灵性层面的全面和谐。 课程目标受众包括：自我探索者、对心理治疗感兴趣者、精神探索者以及社会工作专业人士。无论您的背景如何，本课程都将为您提供一次独特的自我发现和个人转化的机会。 课程从介绍卡尔·荣格的生平及荣格心理学的核心概念开始，为理解“阴影”及其在个人成长过程中的作用奠定坚实基础。学员将熟悉探索阴影的各种工具和技巧。通过引导式冥想、意象可视化和实践练习，我们将学习如何接触阴影面向，并理解它们所承载的信息。课程强调阴影的整合，以建立人格各部分之间的平衡。 课程目标： * 促进自我理解 * 发展冲突解决能力 * 增强内在韧性 * 深化人际关系 学员须知： 学员应具备开放的自我反思态度，并愿意面对自身的阴影。具备基础心理学概念的理解将有所帮助，但并非必需。积极参与练习对于实现期望的改变至关重要。 加入我们，踏上这段迷人的内在自我之旅。深度洞察您的心灵，学会建设性地应对冲突，并发现与自己及他人的更深层连接。“阴影之光”不仅仅是一门课程，它更是一段可以改变您人生的旅程。 **重要提示** 本课程“阴影之光：通往内在完整的旅程”不适合患有精神分裂症或严重精神疾病的人士。课程内容和练习可能引发强烈的情绪反应，旨在与心理状态稳定的人士互动。如果您患有精神分裂症或严重精神疾病，请务必在参加本课程前寻求合格医生或心理学家的专业建议。课程负责人不对任何未遵从此建议而参加课程的学员可能产生的心理健康负面影响承担任何责任。
Dieser Kurs ist für all jene konzipiert, die sich auf eine tiefgründige Reise zu sich selbst begeben möchten. Eingebettet in die Prinzipien der Jungianischen Psychologie, ermöglicht dieser Kurs die bewusste Auseinandersetzung mit dem Schatten - jenen verborgenen Aspekten der Persönlichkeit, die oft vermieden oder verdrängt werden. Durch das Erkunden und Integrieren dieser Schattenaspekte streben wir eine umfassende Harmonie auf emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene an.Die Zielgruppe dieses Kurses umfasst Selbstsuchende, Therapie-Interessierte, spirituelle Suchende sowie Berufstätige in sozialen Berufen. Unabhängig von Ihrem Hintergrund bietet dieser Kurs eine einzigartige Gelegenheit zur Selbstentdeckung und persönlichen Transformation.Der Kurs beginnt mit einer Einführung in Carl Gustav Jungs Leben, so wie in die Konzepte der Jungianischen Psychologie, um ein solides Verständnis für den Schatten und dessen Rolle im persönlichen Wachstumsprozess zu schaffen. Wir werden uns mit verschiedenen Werkzeugen und Techniken vertraut machen, die es ermöglichen, den Schatten bewusst zu erkunden.Durch geführte Meditationen, visuelle Imaginationen und praktische Übungen lernen wir, uns auf die Schattenaspekte einzulassen und die Botschaften, die sie tragen, zu verstehen. Der Kurs betont die Integration des Schattens, um ein Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Teilen der Persönlichkeit herzustellen.Zielsetzungen: Förderung von Selbstverständnis, Entwicklung von Konfliktlösungskompetenzen, Stärkung der inneren Resilienz und Vertiefung zwischenmenschlicher Beziehungen.TeilnehmerInnen sollten eine offene Einstellung für Selbstreflexion mitbringen und die Bereitschaft haben, sich den eigenen Schattenaspekten zu stellen. Ein grundlegendes Verständnis psychologischer Konzepte ist hilfreich, aber nicht zwingend erforderlich. Aktive Teilnahme an den Übungen ist entscheidend, um die angestrebten Veränderungen zu ermöglichen.Schließ dich uns an auf dieser faszinierenden Reise zu deinem inneren Selbst. Erlange tiefe Einblicke in deine Psyche, lerne, Konflikte auf konstruktive Weise zu bewältigen, und entdecke eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen. "Schattenlicht" ist mehr als ein Kurs - es ist eine Reise, die dein Leben transformieren kann.** Wichtig **Dieser Kurs "Schattenlicht: Deine Reise zur inneren Ganzheit" ist nicht für Personen mit bestehenden Psychosen oder schwerwiegenden psychischen Erkrankungen geeignet. Die Inhalte und Übungen des Kurses können intensive emotionale Reaktionen auslösen und sind darauf ausgerichtet, mit einem stabilen psychischen Zustand umzugehen. Wenn du an Psychosen oder schweren psychischen Erkrankungen leidest, hol dir bitte vor der Teilnahme an diesem Kurs professionellen Rat von einem qualifizierten Arzt oder Psychologen. Die Kursleiterin übernimmt keine Verantwortung für eventuelle negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit von Teilnehmerinnen und Teilnehmern, die den Kurs gegen diesen Rat besuchen.
