|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/saude-emocional-com-oleo-essencial/
课程评论:没有评论
**Coursera 课程总结:精油情绪健康(Saúde Emocional com Óleo Essencial)** 本课程深入探讨如何通过天然精油的力量,提升情绪健康,实现内在的积极转变。课程强调,通过运用自然界的智慧,我们可以每天都活得更好。 **核心内容:** * **芳香疗法的科学原理:** 学习挥发性芳香化合物如何影响我们的情绪,甚至对大脑产生作用,通过释放特定的神经递质来激发积极情绪。 * **整体健康观:** 理解整体健康的重要性,以及内在的和谐如何反映在外在的健康状态。 * **积极肯定语的运用:** 掌握如何有效利用积极的语言和思维模式来支持情绪康复。 * **居家芳香疗法实践:** 学习如何在日常家居生活中应用芳香疗法,促进身心健康的全面提升。课程鼓励每个人成为家庭健康的守护者。 * **25年自然疗法经验分享:** 讲师将分享其25年的自然疗法从业经验,激励更多人掌握自身健康的主动权。 * **身心联结与改变的可能性:** 课程着重阐释身体与情绪之间的紧密联系,并坚信每个人都有能力持续改善自身状态。 **关键理念:** * **打破遗传宿命论:** 课程反对“遗传注定论”,指出即使家族中有身心健康问题,个体依然可以通过积极的努力来改变。 * **表观遗传学的启示:** 引用表观遗传学的研究成果,说明通过生活方式、饮食、经历等因素,我们可以改变高达70%的基因表达,实现积极的转化。 **课程目标:** 邀请学习者踏上自我探索与成长的旅程,在课程结束后,能够更加受到启发,积极寻求更多自我认知和个人成长。课程旨在共同疗愈更多心灵。
Entenda que é possível estar cada dia melhor e ter o suporte da natureza a seu favor! Saiba como os compostos voláteis aromáticos agem em suas emoções e inclusive a nível cerebral, liberando determinados neurotransmissores em seu cérebro, despertando emoções positivas.Entenda o poder da saúde integral, saiba como usar as afirmações positivas a seu favor, e aprenda a usar a aromaterapia em sua casa e sua vida, pra promover saúde física, mental e emocional, afinal, todos podem ser os curadores de seu lar.Eu compartilho nesse curso meus 25 anos de experiência como naturopata, para que possa inspirar mais e mais pessoas a tomarem as rédeas da saúde em suas mãos, entender como o corpo e as emoções estão interligados e como podem sempre ser melhorados.Não acredito em sentenças, não é porque algum familiar teve algum problema, quer seja emocional ou físico, que você está fadado e destinado a ter o mesmo problema. Acredito que podemos mudar sim, e mudar sempre!A epigenética nos prova isso, e diz que podemos alterar 70% do nosso código genético através do que vivemos, experienciamos, comemos, bebemos, e tudo mais o que impacta nosso organismo.Por isso, meu convite à você é estarmos juntos nessa jornada, espero sinceramente honrar seu tempo, para que no final, você esteja mais inspirado ainda a buscar mais e mais autoconhecimento e crescimento.Vamos juntos curar mais almas?