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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sara-sevillanas2/
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课程名称：**SARA的弗拉门戈塞维利亚纳斯舞蹈教程②：掌握稳固核心** **课程概述：** 本课程是SARA弗拉门戈塞维利亚纳斯舞蹈教程六部曲中的第二部分。本系列课程旨在系统地教授塞维利亚纳斯舞蹈，共分为六个部分，以逐步深入的方式引导学员学习： * **第一部分：** 姿势与自由舞动的基本功（塞维利亚纳斯第一号动作） * **第二部分：** 轴心与认识自身轴心（塞维利亚纳斯第三号动作） * **第三部分：** 舞臂与手臂与足部动作的协调运用（塞维利亚纳斯第二号动作与手臂动作） * **第四部分：** 融合与掌握优美表现力（塞维利亚纳斯第一至第三号舞蹈） * **第五部分：** 空间与感知自身在空间中的位置（塞维利亚纳斯第四号动作） * **第六部分：** 集大成与双人舞要点总结 **本课程重点（第二部分）：** 本课程专注于“**轴心与认识自身轴心**”，并通过教授**塞维利亚纳斯第三号动作（Sevillanas No. 3）** 来实现。 **课程特色：** * **为有经验者设计：** 尽管原课程需要六个月才能完全掌握，但本教程将内容细分，特别适合已有弗拉门戈基础、希望深入了解特定技巧的学员。 * **强化核心与自我认知：** 对于渴望建立个人稳固轴心、提升身体控制能力的学习者，本课程提供的身体运动方法将帮助深入认识自我。 **学习目标：** 通过本课程的学习，学员将能够： * 理解并找到自己的身体轴心。 * 掌握塞维利亚纳斯第三号舞蹈动作的关键技巧。 * 通过对身体运动的理解，增进对自身的了解。 **建议：** 强烈建议学员完整地学习六个部分，以达到最佳学习效果。本课程为付费课程，旨在为有一定弗拉门戈基础的学员提供更精细化的指导。
SARAのフラメンコ・セビジャーナス講座②に興味を持って頂きありがとうございますこのコースは６部構成の２つ目の講座になります。セビジャーナスを体系的に学べるように本講座は６部構成となっております。①◇姿勢◇自由に動くための基本（セビジャーナス１番の動き）②◇軸◇自分自身の軸を知る（セビジャーナス３番の動き）③◇腕の動き◇足の動きに合わせた腕の使い方を学ぶ（セビジャーナス２番の動きとブラッソ）④◇融合◇美しい表現を身につけよう（セビジャーナス１〜３番の踊り）⑤◇空間◇空間の中の自分を意識する（セビジャーナス４番）⑥◇集大成◇まとめ（２人で踊る為のポイント）６部全てを通して学ぶ事が理想です。１部が約１ヶ月分のコースになります。本来６ヶ月かけて習得していただくコースのボリュームですが一度フラメンコを学んだ事がある方で、もう少しここが知りたかったという方向けに細かく分けて提供することに致しました。この講座はその６部構成の２番目、②◇軸◇自分自身の軸を知る（セビジャーナス３番）の内容となっております。自分の軸を定めたいと感じている方にはこの講座の身体の動かし方を習得して頂くことで、自分をもっと知ることも出来るのでおすすめです。
