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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sanar-para-recuperar-la-autoestima/
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课程名称：疗愈与自尊恢复 课程概述：这门课程的魅力在于，通过教练的过程，学员能够意识到自身潜力的发现，看到这种发现带来的惊喜是非常震撼的。课程中分享的工具将帮助你深入内心，理清思路，从而识别和展望你内心深处已经存在的能力。课程内容紧密相连，伴随着学习过程中的探索，你将会对所学内容忍俊不禁。不论怎样，你将学到什么呢？ 首先，你将认识到自身的力量，进而恢复自尊。大部分的自卑感源于将自己的力量拱手让人，这与许多因素有关，例如父母的养育方式、学校里的对待、以及有毒的人际关系。 有没有听过将目标与GPS进行比较呢？了解你所处的位置和目标将使路径更明确，因此你将深入自我了解，清楚自己在哪，从而朝着恢复自尊的方向前进。 在这门课程中，除了理论部分让你反思外，我还将分享一些能够立刻实践的工具。虽然理论很重要，但实践才能带来真正的变化，一切都取决于你自己的努力。 完成课程后，如果你按照步骤进行学习，将能收获最重要的——征服自我和恢复自己的力量！你将学会接受和原谅自己，并更深刻地认识自己。同时，感谢你的实践，你将融会贯通这些工具，它们将伴随你一生，为你的利益服务。 请记住，你需要每天都去征服自己，而你将已经掌握了方法！
Algo que me fascina de un proceso de coaching es el hecho de la toma d consciencia que el coachee hace cuando descubre por si mism@ todo el potencial que tiene dentro de sí, ver su expresión ante ese descubrimiento es brutal.Las herramientas que comparto en este curso te servirán para mirar tu interior, airearlo y así poder reconocer y vislumbrar lo que ya está dentro de ti.Todo lo que comparto en este curso esta bien hilado y correlacionado lo irás descubriendo a lo largo de él y te reirás al recordar cuando leíste estás palabras!Independientemente de eso ¿qué vas a aprender?Reconocer el poder que hay en ti para así recuperarloLa baja autoestima en la mayor parte proviene de ceder nuestro poder a los demásEsto se debe a muchos factores entre ellos puede estar la manera en que te criaron tus padres, el trato que recibiste durante el colegio/instituto, relaciones tóxicas...¿Haz oído alguna vez la comparativa entre un objetivo y un gps? Saber de qué punto partes y hacia donde vas facilita la ruta, para eso vas a conocerte a niveles profundos, para saber donde estás y desde ahí dirigirte a tu destino, recuperar tu autoestimaEn este curso tendrás una parte de teoría que te ayude a reflexionar sin embargo también voy a compartir herramientas que vas a poder poner en práctica desde el minuto unoLa teoría está muy bien pero se ha de practicar, para ver los cambios. Todo depende de tiPara cuando hayas terminado el curso si has seguido paso a paso lo compartido habrás conseguido lo más importante conquistarte a ti mism@ y recuperado tu poder! Habrás conseguido aceptarte, perdonarte y algo super importante conocerte más profundamente.Destacar también que habrás integrado todas las herramientas gracias a tu práctica y éstas permanecerán contigo de por vida para que las uses en tu beneficio.Recuerda debes conquistarte cada día pero lo mejor es que ya sabrás cómo hacerlo!
