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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sanar-para-criar/
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课程名称：治愈你的童年以抚养健康的孩子 课程概述：你是否曾感到沮丧、内疚，甚至无能为力，无法控制自己作为父母或照顾者的情绪反应？尽管你对孩子充满爱意，却有时会重复发誓要避免的模式？本课程旨在帮助希望有意识地育儿，但感到自己个人经历妨碍了这一过程的人们。你可能会经历：在小事上失去冷静却不明白原因；设定严格的界限后感到内疚，或是过于迁就孩子而感到失控；面对与自己真正愿望不符的信念和反应；尝试与孩子建立情感联系却感到有障碍。 在这门课程中，你将学习如何治愈过去的伤痛，从而与孩子建立更加真实、充满爱和意识的关系。这不仅仅是改变育儿方法，而是从内心进行转变，为了让孩子们获得你最好的部分。如何实现这一目标？ 该课程包含10个精心设计的模块，每个模块都是直接而实用的内容。每个模块包括：短视频课程（5到10分钟），适合融入你的日常生活；实用练习，激励你思考、反思并在日常生活中行动；活动使你可以立即书写、探索和应用所学知识，提升你的照顾者角色。 这不是一门被动的课程，而是一种转变的体验。你将学习像再父母化这样的策略，来治愈你的过去并改变现在，为了你和孩子的未来。 学习内容包括：识别童年经历如何塑造你在育儿中的情感反应；认清并解除可能传递给孩子的负面信息；探索和修复当前影响你的依恋模式；与自己连接，更加理解孩子，建立强大而安全的纽带；建立坚实而温暖的界限，增强相互信任和尊重；修复情感破裂，创造一个促进共同成长的家庭环境。 如果你准备好放下内疚，治愈伤痛，并拥抱有意识的育儿，这个课程正是为你准备的。
¿Te has sentido frustrado, culpable o incluso incapaz de manejar tus reacciones emocionales como padre, madre o cuidador?¿Te preguntas por qué, a pesar de tu amor por los niños a tu cargo, a veces repites patrones que juraste evitar?Este curso es para quienes desean criar desde la consciencia, pero sienten que su propia historia personal se interpone en el camino. Tal vez te encuentres:Perdiendo los estribos ante situaciones pequeñas, pero sin entender por qué.Poniendo límites muy duros, para luego sentir culpa ó complaciendo en todo para luego sentirte derrotado por que no tienes control de la situación.Lidiando con creencias y reacciones que parecen ajenas a quien realmente deseas ser.Intentando conectar emocionalmente con tus hijos, pero sintiendo que algo te lo impide.En este curso descubrirás cómo sanar las heridas de tu pasado para construir una relación más auténtica, amorosa y consciente con tus hijos. No se trata solo de cambiar tus métodos de crianza; se trata de transformarte desde adentro, para que tus hijos reciban lo mejor de ti.¿Cómo lo lograrás?Este curso está compuesto por 10 módulos cuidadosamente diseñados, cada uno lleno de contenido práctico y directo al punto. Cada módulo incluye:Clases en video cortas (de 5 a 10 minutos), perfectas para integrar en tu rutina diaria sin agobios.Ejercicios prácticos que te invitarán a pensar, reflexionar y actuar en tu día a día.Actividades que te harán escribir, explorar y aplicar de forma inmediata lo que aprendes en tu rol como cuidador.Este no es un curso pasivo, es una experiencia de transformación. Aprenderás estrategias como la reparentalización para sanar tu pasado y cambiar el presente, no solo por ti, sino por el futuro de tus hijos.Lo que aprenderás:Identificar cómo tus experiencias de infancia moldean tus reacciones emocionales en la crianza.Reconocer y desactivar los mensajes negativos que podrías estar transmitiendo a tus hijos.Explorar y sanar los patrones de apego que te afectan hoy, sin importar cuán difíciles hayan sido tus experiencias pasadas.Conectar contigo mismo para comprender mejor a tus hijos y construir vínculos fuertes y seguros.Establecer límites firmes y amorosos que fortalezcan la confianza y el respeto mutuo.Reparar rupturas emocionales y crear un entorno familiar que fomente el crecimiento mutuo.Si estás listo para dejar atrás la culpa, sanar tus heridas y abrazar una crianza consciente, este curso es para ti.
