|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/samoorganizacja-life-hacks/
课程评论:没有评论
课程名称:自我组织:生活妙招 (Samoorganizacja: life hacks) 课程概述: 本课程旨在教授如何以最少的精力实现最大的效率和效果,帮助学习者提升自我组织能力。课程内容结合了“生活旅程”的比喻,分为两个主要部分。 第一部分:旅途准备 本部分将探讨在人生的旅途中,哪些因素会提供帮助,哪些会构成阻碍,以及哪些资源的获取能够显著提升生活品质和效率。 第二部分:实用方法 本部分将提供具体的学习方法、时间管理技巧、项目管理策略,以及知识的收集和记忆方法。 课程结构: 课程共包含24个视频单元和14份练习表格,帮助学习者实践所学方法。 目标学员: 本课程不仅面向年轻人,也适合所有希望改进生活活动、提升效率和效果的学习者。 核心理念: 以最小的能量消耗实现最大的效能和效率。作者认为,恰当组织的自我组织能力可以迅速带来显著成效。很多看似显而易见的方法,若能切实运用到生活中,将大有裨益。作者以自身经历为例,强调早期掌握这些原则能避免许多错误、浪费的精力和时间。 课程邀请: 作者鼓励学习者积极参与课程,并将所学转化为实践,以实现更好的自我组织。
Jakiś czas temu, tuż po szkoleniu, podszedł do mnie pewien młody człowiek i zadał mi intrygujące pytanie: czy gdybym miał możliwość podróży w czasie i cofnięcia się o trzydzieści lat oraz spotkania samego siebie z przeszłości, to czego bym chciał nauczyć samego siebie? Jaką wiedzę czy doświadczenia, które posiadam obecnie przekazałbym samemu sobie, by ułatwić rozwój, zdobywanie wiedzy, czy w ogóle zorganizowanie się w życiu. Dopytałem wówczas tego młodego człowieka, czy czasem nie chodzi mu po prostu o to, jak osiągnąć maksymalną skuteczność i jednocześnie się przy tym niespecjalnie zmęczyć? Odpowiedział, że właśnie oto chodzi, bo jego pokolenie niezbyt lubi się męczyć, a poza tym, przecież w bezwysiłkowej skuteczności chyba nie ma niczego złego. Pomyślałem sobie wówczas, że tego, co ewentualnie miałbym do przekazania sobie sprzed lat nie da się ująć w kilku zdaniach i tak powstała pomyśl, aby przygotować kolejny kurs video.„Samoorganizacja: lifehacks" to szkolenie, które składa się z dwóch części. Używająca metafory życiowej podróży, w części pierwszej przyglądamy się przygotowaniom do drogi. Temu, co będzie nam w tej drodze pomagać, a co przeszkadzać oraz tym zasobom, których brakuje i których zdobycie może znacznie ułatwić podróż. Druga część kursu zawiera konkretne metody uczenia się, organizacji czasu, zarządzania projektami, gromadzenia i zapamiętywania wiedzy. Cały kurs składa się z 24 odcinków oraz czternastu formularzy z konkretnymi ćwiczeniami, z pomocą których możemy - na sucho - przetrenować proponowane przez mnie metody. Kurs ten dedykuję nie tylko młodym ludziom, ale też tym widzom, którzy chcą usprawnić swoją życiową aktywność, z jednoczesną, nieustannie w kursie podkreślaną ideą - osiągnięcia maksymalnej skuteczności i efektywności przy minimalnym wydatku energetycznym. W moim przekonaniu na tym właśnie polega atrakcyjność samoorganizacji, która odpowiednio sformatowana, może przynieść spore efekty i to niekoniecznie w długim czasie. Możliwe też, że pewne tricki wydadzą się banalne czy oczywiste, ale od tego czy uznajemy, że coś jest oczywiste do tego, że zaczynamy z tych oczywistości w naszym życiu korzystać, jeszcze długa droga. Jako dwudziestopięciolatek nie byłem świadomy żadnej z tych zasad i reguł - a szkoda, bo mógłbym zaoszczędzić sobie wielu błędów, zmarnotrawionej energii i czasu, czy ślepych uliczek, do których - jak się miało później okazać, nie zawsze warto było zaglądać.Zatem zapraszam na kurs „Samoorganizacja" i zachęcam do podjęcia własnej praktyki w tym zakresie. Powodzenia i pozdrawiam.Jarosław Gibas