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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/salud-mental-y-motivacion-en-el-trabajo/
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**课程名称：** 工作中的心理健康与激励 **课程概述：** 本课程是一门面向小、中、大型企业的简短课程，旨在帮助员工清晰认识心理健康预警信号、抑郁、焦虑及其他心理健康问题。课程还将教授如何管理工作压力，以及如何实现自我激励。我们将深入探讨员工在工作岗位上的动机、个人及职业的短期、中期和长期目标，以及当前就业如何帮助实现这些目标。 课程将以简单明了的方式，围绕心理健康、压力管理和激励这三个核心主题及其对组织氛围、个人生产力的影响展开。本课程特别适合一线员工，因为课程内容采用通俗易懂的语言，无专业术语，但提供可立即实施的实用建议。 我们认识到心理健康仍是一个禁忌话题，常常被忽视。然而，对于与21世纪同步发展的企业而言，这是一项必不可少的培训内容，尤其是在经历 COVID-19 疫情带来的情感创伤之后。我们必须开始关注企业内部的心理健康问题，它已刻不容缓。
Este es un curso breve dirigido a empresas pequeñas, medianas y grandes que quieren ayudar a sus colaboradores a tener una visión clara acerca de las señales de alerta en salud mental, depresión, ansiedad y otros problemas de salud mental. También aprenderemos cómo gestionar el estrés laboral y lograr enfocarnos en nuestra motivación. Hacemos reflexión en los motivos que nos tienen en nuestro puesto de trabajo, nuestras metas personales y profesional a corto, mediano y largo plazo, y cómo nuestro empleo está ayudando a alcanzarlas.Abordaremos de forma sencilla y directa estos 3 temas básicos (salud mental, estrés y motivación) y su impacto en el clima organizacional y la productividad personal. Es un curso ideal para personal de primera línea, puesto que los temas se desarrollan con lenguaje familiar, sin tecnicismos, pero sí con recomendaciones prácticas que podemos implementar hoy mismo. No podemos negar que la salud mental es un tema que sigue siendo tabú, y por lo tanto muchas veces es pasado por alto. Es un curso indispensable dentro del repertorio de capacitación para cualquier empresa en sintonía con el Siglo XXI, especialmente luego de ser testigos de las secuelas emocionales de la pandemia del COVID-19. Tenemos que empezar a hablar de salud mental dentro de la empresa, es un tema que no puede esperar más.
