|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/salsa-solo-ladies/
课程评论：没有评论
课程名称：Let us Dance - Let's Salsa Solo for Ladies 课程概述： 本课程专为女性设计，教授萨尔萨（Salsa）独舞。无论您是否拥有舞伴，都可以在家中（例如客厅）的狭小空间内学习和练习。课程旨在帮助您学习新的时尚舞步、提升协调性、增强体能和健身，并享受舞蹈的乐趣。 课程内容亮点： * **风格化您的舞步：** 学习将舞步与各种变化和手臂造型相结合，打造个人风格。 * **在家也能跳萨尔萨：** 专为无需舞伴、在小空间练习而设计，让您随时随地享受舞蹈。 * **全面的学习流程：** * **热身：** 通过萨尔萨舞步进行初步热身。 * **舞步学习：** 详细练习每个单项舞步。 * **音乐与节奏：** 先跟着数拍子练习，然后加入音乐进行练习。 * **造型与变化：** 学习如何通过造型和变化来提升舞步的表现力。 * **放松：** 最后进行伸展放松。 * **零压力练习：** 独自练习，无需顾虑，尽情释放音乐的魅力。 * **理论与实践结合：** 先理解理论，再练习脚部动作和技巧，然后进行实践，最后通过造型进行完善。 此课程同样适合男性学习，另有“Let's Salsa Solo for Men”课程。在本课程中学习的舞步同样适用于双人舞。
SALSA SOLO FÜR LADIES- Style your moves-Ihr wollt endlich wieder TANZEN?!Bereitet Euch vor und übt schon einmal die neuen angesagten Schritte und ein tolles Styling passend auf die einzelnen Elemente abgestimmt.Salsa tanzen ohne Partner und auf kleinem Raum. Perfekt für Zuhause. Training im z.B. Wohnzimmer.Salsa Solo ist super zum Tanzschritte lernen, Koordination verbessern, Kondition und Fitness aufbauen und natürlich ganz viel Spaß haben, auch wenn gerade kein Partner in der Nähe ist.Üben alleine, niemand schaut zu. Gebt alles und lebt die Musik. Ihr braucht Euch nicht zu verstecken.Wie läuft dieser Kurs ab:Zuerst gibt es ein kurzes Warm up (wir machen uns warm mit Salsaschritten).Wir üben ausführlich die Schritte der einzelnen Elemente.Wir stylen die Schritte auf mit Variationen und Armstyling.Wir tanzen mit Zählen ohne Musik.Wir tanzen mit Zählen auf Musik.Zum Schluss gibt es ein Cool Down (wir dehnen uns).Nach diesem Kurs sollte:- zuerst die Theorie klar sein.- erst danach kommt Füße und Technik.- danach üben in der Praxis.- und zum Schluss das Perfektionieren durch Stylen.Bis gleich in den Lektionen.Übrigens gibt es auch den passenden Salsa Solo für Männer Kurs.Solltet Ihr also einen Herren haben, kann dieser dann den "Salsa Solo für Männer" Kurs besuchen, denn alles was Ihr in diesem Kurs lernt ist auch Paarweise tanzbar!Voll cool, was! ;-)
