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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/sali-exercise/
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课程名称：踊る整体®︎ エクササイズ編 课程简介： 本课程是“跳舞整骨®︎”方法的入门介绍，该方法通过舞蹈来调整身体。本“运动篇”将详细讲解每一个身体动作，并引导您跟随音乐一起舞动。课程将由优秀的阿拉伯音乐家进行现场伴奏。 主讲人 Sali 拥有20年的肚皮舞经验，并于2020年与筑波大学共同研究，将肚皮舞、阿拉伯音乐和整骨疗法相结合，创立了“跳舞整骨®︎”方法。即使不了解骨骼和肌肉的名称，通过了解身体的运作原理，也能在舞蹈中加以运用。 学习本课程，您将能体验到现场演奏带来的丰富音色，并细致地练习身体的使用方法。无论您是将此作为日常身体锻炼，还是为表演打下基础，本课程都将对您有所帮助。 课程内容包括： 1. 健康的步行方式 2. 上半身动作 3. 臀部运动 4. 扭转与平衡 5. 拉伸 （注：如需更深入理解，可参考 Udemy 上的《跳舞健康魔法方法》东方舞解剖学 基础篇） Sali 简介： Tilta Oriental Dance 代表。师从 Mishaal (2001年起)，后师从 Hadia。埃及民间舞蹈师从 Denise Enan。与音乐家搭档合作举办活动及巡演长达10年，并专注于现场演奏的表达。通过连接万象之光，定期制作公演。此外，着眼于未来时代，于2020年与筑波大学共同研究，并方法化了基于解剖学、激发全身协调与潜能的“跳舞整骨®︎TILTASARI”。通过释放真实的自我并跳舞，致力于每天为女性带来疗愈和赋权。 阿拉伯音乐家： Darbuka: TAKSEEM Violin: 木村伸子 Kanun: 鈴木未知子 Reqq: 濱元智行
踊ることで身体が整っていく魔法のメソッド"踊る整体®︎"の入口です。今回は「エクササイズ編」として一つ一つじっくり身体の動きを解説しながら音楽に合わせながら動いていきます伴奏してくださるのは、素晴らしいアラブミュージシャンの方々ですベリーダンス歴20年のSali(サリ)は2020年に筑波大学と共同研究で、ベリーダンス×アラブ音楽×オステオパシーの本質を繋ぎ、"踊る整体®︎"というメソッドを作りました。骨や筋肉の名前が分からなくても身体の仕組みを知ることで踊りの中で生かしていけますUdemyで販売中の『《踊って健康になる魔法のメソッド》オリエンタルダンス解剖学 基礎編 』を受講するとよりわかりやすく学べます《エクササイズ編の内容》①健康的な歩き方②上半身の動き③ヒップエクササイズ④ツイストとカウンターバランス⑤ストレッチ生演奏ならではの豊かな音とともに、丁寧に身体の使い方を練習していきましょう日々の身体作りとして、またパフォーマンスのための土台作りとして皆様のお役に立てたらと思います＜Sali プロフィール＞Tilta Oriental Dance 代表。2001年よりMishaal、その後Hadiaに師事。エジプシャンフォークロアダンスをDenise Enanに師事。音楽家のパートナーとしてイベント・ツアー共演を10年続け、生演奏での表現を追求してきた。森羅万象から光を繋ぎ、定期的に公演プロデュースを行う。また、これからの時代を見据え、解剖学に基づき全身の調和と可能性を引き出す"踊る整体®︎TILTASARI"を2020年筑波大学と共同研究でメソッド化。本来の自分を解放し踊ることを通して、日々女性の癒しとエンパワーメントのために活動している。＜アラブミュージシャン＞Darbuka TAKSEEMAViolin 木村伸子Kanun 鈴木未知子Reqq 濱元智行
