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Ce qu'en disent mes étudiants: "Cours au top pour améliorer sa routine et gagner en productivité. Tout est dit!" - Arnaud Dubouchet"Je souffre d'un grand manque de temps privé principalement lié à une surcharge de travail, et j'ai été convaincu par un ami de chrcher à le gagner non seulement en tâchant de travailler moins - ce qui n'est pas évident - mais aussi en utilisant les heures que je passais au lit le matin, car quelle que fût l'heure à laquelle je démarrais le travail, je me levais toujours au dernier moment. Je trouve les explications de Mohamed très claires, convaincantes et exhaustives, et alors que j'ai toujours eu la hantise de me lever tôt, la routine qu'il décrit paraît assez simple, pratique et surtout humaine. IL montre comment s'organiser pour ne pas souffrir du manque de sommeil mais bien au contraire pour s'occuper de soi et de ses dossiers persos. Je trouve ça très bien pensé" -Yvain GUERRERO"Très belle énergie, et énorme source de motivation." - Ihssane GUENNOUN"Que de supers idées pour de lever plus tôt et s'offrir une nouvelle tranche de vie! Très enthousiasmant! J'attaque mon défi 30 jours dès demain! " - Allan BEUROTSalut,Je viens de me lever à 5h05 du matin ici à Brno en République Tchèque.Et je me sens en pleine forme.Je viens de quitter mon boulot de Consultant RH pour une entreprise américaine, après 10 ans dans "le programme".Je me sens tellement bien d'avoir cette liberté de passer du temps pour investir sur moi et contribuez encore plus à mes rêves.Ce matin, l'alarme de vie a sonné, j'étais même naturellement réveillé un peu avant car j'ai l'habitude de me lever à 4h et 5h du matin (hier 4h04).J'ai posé le premier pieds au sol en disant "merci d'être vivant".Je me suis brossé les dents et pris une bonne douche chaude.Ensuite j'ai médité 35minutes.La méditation de Joe Dispensa pour plonger dans le moment présent et transformer sa réalité personnelle grâce à la manifestation quantique.Ensuite, j'ai visualisé ma journée parfaite avant qu'elle ne s'accomplisse et j'ai baigné dans un sentiment de contentement dès le matin.Ensuite, j'ai réservé mon airbnb pour décembre car je pars vivre à Medellin en Colombie.Quelle émotion d'être hors programme et de s'investir dès le matin dans la personne qui compte le plus au monde: soi-même.Ensuite, j'ai pensé à vous car mon intention est de contribuer au monde, humblement à mon niveau.Donc voici ma routine matinale d'excellence qui transforme ma vie depuis 3 ans maintenant.Vous aussi, vous pouvez choisir l'abondance par l'action...Au lieu d'utiliser tous vos efforts pour les autres..Pensez à vous dès le réveil...Remettez-vous au centre de votre vie...Prenez un moment pour vous...Recalibrez et investissez dans vos projets..Dans votre santé...Dans votre corps...Dans votre esprit...Et comme moi, vous contribuerez encore plus au monde...Avec un sentiment d'abondance en vous...Un sentiment d'estime de soi...Car vous aurez fait à 12h ce que la plupart des gens font en une semaine...Compétences clés:Productivité personnelle-objectif-concentration-gestion du temps-réussite personnelle-succés-routine matinale-santé-bien être"J'en avais marre d'être toujours épuisé"Comment vous sentireriez-vous si vous vous retrouviez radicalement votre énergie, en utilisant une routine matinale simple pour commencer votre journée avec un grand "YES"?Fatigue chronique, dépression, anxiété, stress sont malheureusement des maux courants de nos jours.Et nombreuses sont les raisons…Travail trop prenant, enfants à charge, difficultés financières, manque de sociabilité, alimentation déséquilibrée...Vous vous reconnaissez sûrement là-dedans et c'est normal.Quoi de pire que de voir la vie vous passer sous le nez, à courir après le temps et l'argent et de perdre cette joie et cette énergie si abondante dans notre jeunesse.Aujourd'hui votre énergie est dispersée un peu de partout, et vous avez de la difficulté à vous focaliser sur ce qui vous fait du bien!Vous ne prenez plus un moment pour vous...Quand vous vous levez c'est pour d'abord donner aux autres pas vrai?Le cercle vicieux de l'oubli de Soi.Peut-etre que, tout comme moi à une époque, vous vous retrouvez dans l'une de ces situations aujourd'hui:→ Vous vous réveillez le matin et vous n'avez envie de ne rien faire à part te recoucher directement.→ Vous êtes victime du temps, vous subissez votre journée et vous passez du travail au lit sans transition→ Vous vous sentez mal et vous vous jugez de ne pas passer à l'action pour réaliser vos rêves.→ Vous voudriez prendre plus soin de vous mais vous vous sentez happé(e) par le rythme infernal de votre vie.→ Votre niveau énergétique est très faible et vous avez du mal à voir comment changer cette situation.→ Vous passez beaucoup de temps sur les réseaux sociaux et vous oubliez les choses importantes pour vous!→ Vous ne savez pas par où commencer et comment vous y prendre pour changer radicalement.Je peux vous aider à changer cela...Pendant des années, matinée rimait avec épuisé. J'étais fatigué, lourd et triste.tu peux imaginer la suite de la journée. Il me manquait quelque chose, une petite étincelle pour me permettre de changer radicalement cette énergie et enfin sentir que je pouvais VIVRE pleinement.Je vous enseignerai tout ce que je sais sur la routine matinale qui propulse vers l'excellence. Une routine matinale que j'ai ajustée au cours de ces 3 dernières années de pratique. Je vous aiderai à devenir un membre du club de ceux qui se lèvent tôt pour mieux réussir. Vous apprendrez à vous lever tôt régulièrement avec le sourire.Ce qui vous permettra d'avoir accompli à 12h ce que la plupart des gens accomplissent en une semaine. Et cela optimisera aussi votre entreprise, santé, bonheur et paix intérieure.Je vous partage les meilleures techniques de réveil, affirmation, visualisation, sport, productivité personnelle etcJe vous accompagne dans une pratique d'une routine matinale d'excellence, celle utilisée par les miliionaires.Je vous expliquerai comment cette pratique améliorera tous vos domaines de vie...Le monde appartient au gens qui se lèvent tôt et surtout ceux qui savent quoi faire quand ils se lèvent tôt...Je décomposerai toute ma routine matinale que je pratique et j'ai peufinée pendant 3 ans...Cela a eu tellement de bénéfices dans ma vie que je j'ai décidé de la partager avec vous sur cette série de vidéos authentiques.Ma motivation?Contribuer à la vie des gens autour de moi...A tout de suite, -MohamedPs: N'hésitez pas à laisser un petit mot de gratitude public au sujet de la formation car le système vous le demandera en début et en fin. Cela permettra à d'autres personnes désireuses de reconstruire leur épanouissement personnel, de vous lire et de s'inspirer de votre retour Ps: vous bénéficiez de la garantie 30 jours Udemy donc c'est sans risque pour vous.Compétences clés:Productivité personnelle-objectif-concentration-gestion du temps-réussite personnelle-succés-routine matinale-santé-bien être

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