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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/respira-con-amor-sanando-despues-del-desamor/
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课程名称：呼吸与爱的课程：在失去爱情后疗愈 课程概述： 《呼吸与爱的课程》是一门在线课程，旨在帮助学员通过呼吸技巧来疗愈破碎的心灵。课程通过呼吸的力量，让学员进入更深层次的思维状态，影响潜意识中存储的信息，从而将痛苦的低频能量转化为更高频率的自爱与疗愈。 学习内容： - 意识到呼吸的力量及其对整个神经系统的深远影响。 - 识别能量的流动，学会将能量带回自己的内心中心，建立起与自己的重要关系。 - 理解疗愈的四个基本步骤：认知、接受、放下和释放。 - 通过呼吸技巧进入更深的思维状态，感受自我爱与接受的重要性。 适合人群： 本课程适合初学者和中级学员，特意为希望摆脱心痛、开始新生活的人士设计。适合那些对呼吸工作新手、情感上长时间停滞的人、不愿再依赖他人满足自己的情感需求的人。 课程效果： 解决的问题包括受到焦虑、不安、自我批评的困扰。通过体验式学习呼吸模式的改变，释放神经系统的紧张，找到内心的宁静，重建自我关系。 课程内容包含： - 5小时视频，23节课程，立即获取，反复使用。 - 补充视频和写作建议，帮助更深入的体验。 此课程不仅教会技巧，而是让学员通过亲身体验与自己建立最佳关系，这是疗愈其他人际关系的关键。
REPIRA CON AMORCURSO ONLINEDesbloquea el Poder Total de tu Respiración para ayudarte a sanar de un corazón roto.A través de la respiración, accedemos a estados más profundos de la mente, permitiéndonos influir en la información almacenada en nuestro subconsciente. Esta transformación cambia nuestra energía de las frecuencias más bajas del dolor del corazón a vibraciones más altas de amor propio y sanación.Qué AprenderásA tomar conciencia del poder de tu respiración y su profunda influencia en todo tu sistema nervioso.A darte cuenta de cuándo la energía fluye hacia afuera y cuándo regresa hacia adentro. Nuestro objetivo es traer la energía de vuelta a nuestro centro, guiándonos a casa, hacia la relación más importante de todas: la que tenemos con nosotros mismos.El camino hacia la sanación sigue cuatro pasos fundamentales: reconocer, aceptar, rendirse y soltar. Una vez que entendemos estos conceptos en teoría, los hacemos realidad a través de la respiración, permitiéndonos entrar en estados más profundos de la mente e influir en la información almacenada dentro de nosotros.Aprende a ser más amoroso contigo mismo, a aceptarte tal como eres y a darte cuenta de que esta es verdaderamente la relación más hermosa de todas, una relación que permite que todas las demás fluyan a través de nuestras vidas de manera significativa.¿Para Quién es Este Curso?Este curso está diseñado para principiantes e intermedios que han tomado una decisión consciente: quieren dejar atrás el dolor del corazón y comenzar una nueva vida aquí y ahora.Para personas nuevas en el trabajo de respiración, ofrecemos una guía sencilla sobre las técnicas.Para personas que han estado emocionalmente estancadas por demasiado tiempo en un lugar donde sienten que la vida pasa sin ellas.Para personas dispuestas a salir de su zona de confort y descubrir quiénes son debajo de sus capas de equipaje emocional.Para personas cansadas de esperar y querer que otros satisfagan sus necesidades, y que estén listas para tomar responsabilidad y rendir cuentas por sus propias emociones.Cualquier persona que busque empujar los límites del amor propio y la aceptación hacia sí misma y dejar ir la idea de que alguien más llenará ese vacío.Esto es específicamente para principiantes e intermedios en el trabajo de respiración.¿Por Qué Funciona Este Curso?El Problema: Cuando experimentas una ruptura, te pierdes a ti mismo en ansiedad, preocupación, autocrítica, sentimientos de indignidad y la incapacidad de soltar y aceptar que todas nuestras experiencias en la vida tienen un comienzo y un fin, pensando que nunca encontrarás a alguien igual otra vez y que tu pérdida es demasiado grande para soportar.La Solución: Entender a través de la experiencia directa cómo cambiar los patrones de respiración transforma nuestra energía, liberando la tensión en el sistema nervioso y permitiéndonos relajarnos; entender que la relajación es simplemente un estado más profundo de la mente, y que en ese estado más profundo podemos recuperar el control y darnos cuenta de que lo que perdimos es en realidad la relación con nosotros mismos. Al sanar la relación con nosotros mismos, podremos aceptar lo que la vida trae y se lleva. Así es como usaremos el trabajo de respiración; la parte más importante de este curso es que lo descubras a través de la experiencia directa.EL RESULTADO: Salir del estado de dolor lo antes posible y entrar en el AMOR PROPIO, este es el mejor resultado posible.Aprenderás:Primero que nada, cómo relajarte y encontrar paz contigo mismo a través de la respiración.Aprenderás la respiración en caja, la respiración alternada por las fosas nasales, la respiración de emergencia y el círculo de respiración.Aprenderás a través de la respiración cómo entrar en los estados más profundos de la mente y usar afirmaciones poderosas.Aprenderás un mapa hacia la sanación con conocimiento teórico: el mapa de reconocer, aceptar, rendirse y soltar, y luego lo practicaremos a través de la respiración para convertirlo en experiencia directa.Este curso no se trata solo de aprender técnicas, sino de sentir la experiencia directa y aprender a tener la mejor relación que puedas ofrecerte a ti mismo: ¡la relación contigo mismo! Esta es la clave para sanar todas las demás relaciones ¿Qué Incluye el Curso?5 HORAS DE VIDEO, 23 LECCIONESAcceso inmediato al curso, que puedes usar tantas veces como quieras.NUEVOS VIDEOS BONUSEl curso se expandirá y te notificaré sobre las actualizaciones.SUGERENCIAS DE ESCRITURA EN DIARIOSugiero que después de cada ejercicio hagas un diario para que tu experiencia sea más profunda, ayudándote a salir del lugar donde has estado estancado."Domina tu respiración y aprende a superar finalmente la ansiedad y las emociones bajas, dándote cuenta del poder que tienes sobre tu mente y cómo tu mente puede convertirse en una herramienta que te ayudará a escribir tu propio destino, sin ser más esclavo de otras personas o emociones que nos superan. La respiración es el vínculo entre la mente y el cuerpo; cuando estos dos se unen, es verdaderamente cuando sentimos amor propio y unidad con nosotros mismos, aquí es donde reside la verdadera relación y donde todas las demás relaciones pueden vivir."
