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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/reset-sua-mente/
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课程名称：摆脱心理障碍，迈向成功 概述：本课程将帮助您理解情感障碍的概念，学习最常见的情感阻碍及其对生活的影响。许多人可能在无意中遭遇深刻的被遗弃感，例如在父母把他们留在学校的那一刻。情感障碍的影响可能非常深远，因此在了解一个成年人之前，不要轻易评判他们曾经的儿童时期。通常，每个人身上都有200到3000个情感阻碍。我个人已经识别并克服了超过五十个，但仍在不断进步。识别障碍并不总是容易，就像认出一种植物并不是总能说出它的名称一样，但我们可以通过观察其果实来判断。您可以通过观察一些频繁出现的行为或导致您感到紧张、焦虑或沮丧的事件作为识别情感障碍的线索。课程中会列出主要的情感障碍、一些影响及最常见的原因示例，从而帮助您探寻自己生活中的障碍原因，包括：匮乏感、学习障碍、执行力不足、沟通困难、焦虑、抑郁、缺乏管理能力、对认可的需求以及完美主义。此外，课程还将提供重塑思维的音频，助您在日常生活中实现持续进步。
Entenda o que são bloqueios emocionais, aprenda quais são os mais comuns e seus efeitos sobre sua vida.Há pessoas que tem sensação profunda de abandono, bloqueio que pode ter aparecido num dia comum, em que o pai ou a mãe a deixaram na escola.Os efeitos dos bloqueios emocionais podem ser muito profundos.Por isso, não julgue um adulto sem saber a criança que ele foi.De maneira geral, cada pessoa tem entre 200 a 3000 bloqueios emocionais.Até o momento eu já havia identificado e eliminado mais de cinquenta em minha vida, mas ainda também estou na evolução.Um bloqueio não costuma ser fácil de identificar.Assim como nem sempre é fácil saber o nome de uma planta.Mas é fácil identificar uma árvore pelo fruto.Você pode ter uma pista de bloqueio observando algum comportamento frequente seu ou algo que te deixa nervoso, ansioso ou triste.Vou falar uma lista dos principais bloqueios, alguns efeitos e exemplos das causas mais comuns.Com isso, você pode buscar as causas desses bloqueios na sua vida.Escassez;Aprendizagem;Execução;Comunicação;Ansiedade;Depressão;Falta de gestãoNecessidade de aprovação;PerfeccionismoVocê terá também audios de reprogramacao para te ajudar na jornada diária de evolução
