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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/reprogramacao-mental-para-stress-e-a-ansiedade-completo/
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课程名称：成功心态：如何减轻压力和焦虑 课程概述： "成功心态：如何减轻压力和焦虑"课程旨在帮助您改变思维方式，感受到内心的平静与安宁，即使在日常生活的压力面前也不再感到焦虑。如果您感到被担忧压倒、难以入睡、没有明显原因地感到烦躁不安、依赖药物来助眠或镇静，或者每天都要"打败困兽"来应对生活的挑战，那么这个课程就是为您准备的。 在本课程中，您将学习到一些有效的思维重塑技巧和催眠方法，帮助您在几分钟内改善情绪。课程内容简短却高效强大。 您将学习的内容包括： 1. 什么是焦虑及其不同阶段（第一部分） 2. 焦虑和压力背后的神经科学，以及如何编程思维以克服这些挑战（第一部分） 3. 如何在约会和婚姻中摆脱焦虑（第二部分） 4. 独特的A、B、C、D、E技巧来应对焦虑、恐惧和压力（第三部分） 5. 如何拥有一个充满平静与安宁的一天（第四部分） 6. 基于神经科学的简单技术，以战胜焦虑（第二部分） 授课讲师背景： 讲师在催眠治疗和超个人治疗方面有多年的工作经验，常与患者分享本课程中的内容。看到患者生活的彻底转变是讲师最大的成就与快乐。本课程旨在将这些丰富的科学知识与生活经验与您分享。 希望通过本课程，您能够找到内心的宁静与幸福！
Mindset de sucessocomo diminuir o estresse e a ansiedadeMude o seu mindset para sentir-se tranquilo e em paz, sem ansiedade, mesmo diante do estresse do dia-a-dia.Você está sobrecarregado(a) de preocupações?Você tem dificuldade para dormir?Você fica irritado(a) e impaciente sem motivo?Você toma alguma medicação controlada para dormir ou se acalmar?Você tem que "matar um leão" todos os dias para sobreviver?Você vê o mundo como uma selva, onde é "cada um por si e Deus por todos"? Se você disse sim a pelo menos uma dessas perguntas, o curso mindset de sucesso - como diminuir o estresse e a ansiedade é para você. Nesse curso você aprenderá técnicas de reprogramação do mindset e hipnose que lhe ajudarão a mudar o seu estado emocional dentro de poucos minutos.São aulas rápidas, mas extremamente eficazes e poderosas.O que você aprenderá no curso mindset de sucessocomo diminuir o estresse e a ansiedade:Saiba o que é ansiedade e quais as suas fases ( seção 1)Entenda a neurociência por trás do estresse e da ansiedade e como programar o seu mindset para superar os dois (seção 1)Descubra como se libertar da ansiedade no namoro e no casamento (seção 2)Conheça a técnica exclusiva A, B, C, D, E para lidar com a ansiedade, o medo e o estresse (seção 3)Saiba como ter um dia repleto de paz e tranquilidade (seção 4)Descubra um técnica simples baseada na neurociência para se superar a ansiedade (seção 2)Porque estou habilitado a lhe ensinar esse curso?1. Trabalho com hipnoterapia e terapia transpessoal há vários anos divido diariamente com os meus pacientes o que você assistirá nesse curso e, para mim, o maior pagamento que recebo é vê-los com as suas vidas totalmente transformadas - o que me deixa ainda mais feliz e realizado! Meu objetivo agora é compartilhar todo esse tesouro de conhecimento científico e experiência de vida com você!Um grande abraço e fica com Deus!
