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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/reiyoga-basic-class/
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课程名称：Reiyoga基础班 课程概述： Reiyoga基础班由居住在夏威夷的RYT200瑜伽教练Rei教授。本课程专为瑜伽初学者设计，旨在帮助那些想开始练习瑜伽但不知从何入手、或者因为初学而不敢参加集体课程，抑或是觉得在线视频教学不清晰的人们。同时，本课程也适合有一定瑜伽练习经验，但对体式是否正确、手部和视线方向，以及如何避免腰部不适等问题感到困惑的学员。 此外，本课程还为喜爱夏威夷、热衷旅行的学员提供了独特体验。课程在夏威夷多处风景优美、天气晴朗的地方拍摄，让学员能在感受夏威夷宜人的空气和自然环境的同时，学习瑜伽基本功。学员将有机会在被誉为“能量聚集地”的夏威夷，在舒缓的氛围中扎实掌握瑜伽基础。
初めまして！ハワイ在住、RYT200ヨガインストラクターのれいです。このコースでは「ヨガをやってみたいけど、どこから始めたらいいのか…」や「ヨガに興味があるけど、始めたばかりでグループレッスンに参加するのはちょっと…」とか「YouTubeとかでヨガをやってるけど、よく見えないままレッスンが進んじゃって…」など感じていらっしゃる初心者の方はもちろん、「ヨガレッスンに参加しているけど、自分が取っているポーズで合ってるの？」や「このポーズの時の手の向きは？目線はどこが正解？」とか「このポーズ、腰痛くならない方法ないの？」など感じていらっしゃるヨガ経験者の方にもおすすめの内容となっています。またそれだけでなく「ハワイの景色が好き」「ハワイの自然の中でヨガをしたい」「呼吸をするときに、ハワイの空気を感じたい」そんなハワイ好き、旅行好きな方々にもお楽しみいただけるよう、お天気のいい日を狙って、ハワイの様々な場所で撮影を行いました。州全体がパワースポットとも言われるハワイの心地よい空気を感じながら、一緒にヨガの基本をしっかりと習得していきましょう！
