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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/reinvente-se/
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课程名称：情商：学习重塑自我 概述：根据心理学，情商是识别和处理个人及他人情感与情绪的能力。根据丹尼尔·戈尔曼的观点，情商是理解自身及他人感受、激励自己和有效管理人际关系的能力。情商为何如此重要？情商高的人更自信、更有动力，能够不断评估自己的态度和思想，以更加平衡的方式与他人建立联系，并在面对困难时更容易应对，具备较强的克服挑战的能力。 课程分为四个支柱/模块： 1. 识别：在第一个模块中，我们将深入理解你的童年如何塑造了你，并继续在潜意识中影响你的行为和自我形象。 2. 解放：在第二个模块中，你将学习如何摆脱过去的限制性条件。 3. 连接你的本质：在此模块中，你将深入了解驱动你行为的潜意识根源，以及如何看到自己真实的一面。 4. 新身份的塑造：在最后一个模块中，我将为你提供构建最佳自我的所有必要工具，这一自我将基于你的本质。
De acordo com a psicologia, inteligência emocional é a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos.O QUE É E PARA QUE SERVE A INTELIGÊNCIA EMOCIONAL? Para Daniel Goleman, a inteligência emocional é a capacidade de reconhecer os nossos próprios sentimentos e os dos demais, de nos motivarmos e de manejar adequadamente as relações.Por que a inteligência emocional é tão importante? Pessoas 'emocionalmenteinteligentes' são mais confiantes e motivadas, avaliam constantemente suas atitudes e pensamentos, se relacionam de maneira mais equilibrada e conseguem encarar situações difíceis com mais facilidade, possuindo grande capacidade de superação!O curso é dividido em 4 Pilares/Módulos: 1 - Detecção: No primeiro módulo do curso nós nos aprofundaremos na compreensão de como você foi programado na infância, e como isso continua moldando de forma inconsciente os seus comportamentos e autoimagem enquanto adulto.2 - Libertação: No segundo módulo do curso você aprenderá como se libertar do seu condicionamento limitante do passado.3 - Conexão a sua Essência: Nesse módulo você compreenderá profundamente quais são as raízes subconscientes que te movem tanto em nível de prazer como de dor. E aprenderá a enxergar a sua face autêntica.4 - Condicionamento de uma Nova Identidade: No último módulo eu te apresentarei todas as ferramentas necessárias para você construir a sua melhor versão, baseada em sua essência.
