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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/qigong-loscincoanimales/
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**课程名称：** 气功 - 五禽戏 (Wu Qin Xi) - 全套教程 **课程概述：** 本课程是一门理论与实践相结合的在线课程，旨在教授传统的五禽戏（Wu Qin Xi）。通过练习气功，学员将有机会改善身心健康。 **课程特色：** * **理论与实践结合：** 每节课都包含理论讲解和实际练习。 * **五禽戏特色：** 介绍五禽戏的起源和基本原理。 * **循序渐进的练习：** 详细讲解并指导学员练习每一个动作，精益求精。 * **各动作益处：** 阐述每种动物动作对身心健康的具体影响。 * **中医理论：** 将气功练习与传统中医理论联系起来。 * **五行与五禽：** 探讨五禽戏与五行（木、火、土、金、水）之间的关联。 **练习内容：** * **虎（2个动作）：** 包含一个阴性动作和一个阳性动作。 * **鹿（2个动作）：** 包含一个阴性动作和一个阳性动作。 * **熊（2个动作）：** 包含一个阴性动作和一个阳性动作。 * **猴（2个动作）：** 包含一个阴性动作和一个阳性动作。 * **鸟（2个动作）：** 包含一个阴性动作和一个阳性动作。 **课程价值：** 本课程为学员提供了一个全面且实用的五禽戏学习体验，特别适合希望深入了解气功及其对整体健康影响的学员。 **立即报名，通过五禽戏的智慧提升您的健康与福祉！**
Este curso online teórico y práctico está diseñado para enseñar la forma tradicional de los Cinco Animales (Wu Qin Xi). Es una oportunidad para mejorar la salud física y mental a través de la práctica del Qigong.Teoría y Práctica: Combinación de teoría con ejercicios prácticos en cada sesión.Características de la Forma: Orígenes y fundamentos del Wu Qin Xi.Práctica Detallada Ejercicio por Ejercicio: Aprendizaje y perfeccionamiento de cada movimiento con explicaciones detalladas.Beneficios de cada ejercicio: Impacto de cada animal en la salud y el bienestar.Teoría de la Medicina China: Conexión de los ejercicios con los principios de la medicina tradicional china.Conexión de los 5 Animales con los 5 Elementos: Relación entre los animales y los elementos (Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua).Este curso ofrece una visión completa y práctica del Wu Qin Xi, ideal para quienes buscan profundizar en la práctica del Qigong y su impacto en la salud integral.Ejercicios:EL TIGRE (2 ejercicios)EL CIERVO (2 ejercicios)EL OSO (2 ejercicios)EL MONO (2 ejercicios)EL AVE (2 ejercicios)Cada animal tiene dos ejercicios, uno YIN y el otro YANG.¡Inscríbete ahora y mejora tu bienestar con la sabiduría de los Cinco Animales!
