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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/qi-gong-les-12-meridiens-by-jean-michel-pratesi/
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**课程名称：** 气功，十二经络 (Qi Gong, Les 12 Méridiens) **讲师：** Jean Michel PRATESI **课程概述：** 本课程介绍一种强大的气功练习——十二经络拉伸，这是一种全面疏通身体能量淤堵的方法。通过练习，学员可以达到以下效果： * **整体能量平衡：** 重新平衡整个能量系统，恢复身体和谐。 * **滋养主要器官：** 滋养胃、脾/胰腺、肾脏、膀胱、肝脏和胆囊等主要器官，增强消化和排泄功能。 * **增强呼吸系统：** 活化肺部和呼吸，提高肺活量。 * **促进身心健康：** 提升身体、精神和情绪健康，增强免疫力，获得“超级健康”。 * **神经系统放松：** 通过呼吸和运动，为神经系统带来放松。 * **内脏按摩：** 腹部运动能对肠道产生温和的按摩。 **教学内容：** 课程包含10个高清视频，旨在引领学员完成练习。 **教学方法：** 讲师将结合传统中医理论和现代骨科、筋膜学及神经科学的视角来讲解气功。 **课程特色：** * **全面实效：** 强调通过持续两周的每日练习，学员将惊喜于练习带来的显著效果。 * **高清体验：** 所有视频均为FHD高清，音频质量优良。 * **核心实践：** 专注于气功的核心练习。 **讲师寄语：** “运动即生命！祝您练习愉快，感谢您的参与。” **联系方式：** 如需更多信息，请发送邮件至：contact@pratique-qigong.com
Les étirements des 12 méridiens est un Qi Gong puissant que j'affectionne tout particulièrement. C'est un Qi gong complet pour débloquer les noeuds énergétique du corps. Il ré-équilibrera votre système énergétique complet. Il nourrira tous les organes principaux et vous retrouverez l'harmonie.10 vidéos pour vous accompagner tout au long de cette formation.Une belle découverte du Qi Gong pour la santé physique, psychique et émotionnelle.La pratique du Qi Gong renforce votre système immunitaire, développent une super Santé. Le Qi Gong procure de la détente au système nerveux. Il permet par le biais de la respiration et du mouvement de vitaliser tout votre organisme. En particulier, l'estomac, la rate/pancréas, les reins et la vessie, ainsi que le Foie et la Vésicule Biliaire. Les poumons ainsi que votre respiration seront dynamisés et vos intestins dans votre abdomen vivront un véritable massage par le mouvement.Ma vision du Qi Gong est double d'un coté traditionnel de la médecine traditionnelle chinoise et contemporaine avec une vison osteopatique, fasciale et par les neuro-sciences.Je vous invite a les expérimenter tous les jours pendant deux semaines, le résultat vous surprendra.Le mouvement c'est la vie!Toutes les vidéos sont en Haute Définition FulHD et le Son est de très bonne qualité.Pour aller à l'essentiel de la pratique du Qi Gong.Belle pratique à vous, je vous remercie.N'hésitez pas a me contacter par mail pour de plus amples informations: contact@pratique-qigong.com
