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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/pycljixk/
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线上课程“幸福的自己：拥抱积极心态”旨在帮助学习者在现代社会中 cultivate and maintain a positive mindset for happiness. 课程主要内容包括： * **探寻幸福的源泉：** 了解幸福的本质，以及它来自何方。 * **语言的力量：** 认识到语言在塑造我们思维和现实中的重要性，以及如何利用语言来拓宽我们的限制。 * **将痛苦转化为祝福：** 学习如何面对和克服困难，将挑战视为成长的机会。 * **感恩的力量：** 探讨感恩如何带来个人成长和内在的满足感。 * **追求“恰到好处”的幸福：** 引导学习者认识到并非需要百分之百的完美幸福，而是学会接受并享受“83%的幸福”。 通过探索这些主题，本课程将指导学员掌握积极心态的培养方法，从而创造一个更快乐、更充实的自我。
현대사회를 살아가며 항상 즐거운 마음으로 사는 것은 어렵습니다. 스스로 긍정적 마음을 가지기 위한 노력을 해야하고, 그 방법을 알아야 합니다. 언어의 사용, 어려움을 극복하는 것, 감사의 마음을 갖는 것 등의 방법이 행복을 가져다 줄수 있습니다. 복잡한 사회에서 당신에게 주어진 많은 일들이 당신을 힘들게 하나요? 긍정적인 마인드로 우리는 행복해 질 수 있습니다. 그럼 긍정마인드는 어떻게 가질 수 있게되는지, 행복한 나를 만들기 위한 방법은 무엇이 있는지 함께 알아볼까요? [학습목차] 1. 행복은 어디서 오나? 2. 언어의 한계가 나의 한계다. 3. 고통이 축복이 되려면? 4. 감사를 하면 저절로 발전한다. 5. 83%만 행복하라. It is difficult to live in a modern society with a happy heart. You have to make an effort to have a positive mind yourself, and you need to know how. Using language, overcoming difficulties, and being grateful can all bring happiness. Does the many tasks given to you in a complex society make you hard? With a positive mind, we can be happy. So, let's find out together how to have a positive mind and how to make a happy me.[Table of Contents] 1. Where does happiness come from? 2. The language limit is my limit. 3. How can pain be a blessing? 4. If you give thanks, you will develop automatically. 5. Only 83% happy
