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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/psicoterapia-practica-inicial/
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**课程名称：** **重新定义你的故事：认知疗法与跨代疗法** **课程概述：** 本课程将带您踏上一段自我发现与转化的旅程。您将深入探索认知心理治疗，并掌握强大的认知疗法技术，以解开根植于代际之间的功能失调信念。从塑造您认知的认知扭曲，到影响您现在的家族系统，本课程将引导您度过一个内省与疗愈的过程。您将发现神经语言程序（NLP）如何成为重塑您思维、改变限制您潜能的思维模式的强大工具。 在整个学习过程中，您将学会识别和挑战那些限制您的信念，从而开启新的个人叙事。通过实践练习和理论知识，您将获得必要的技能来改变您的现实，构建更充实、更满意的人生。此外，您还将了解沟通动力学的原则，了解我们如何以言语和非言语的方式表达自己，并深入探讨不同层级的倾听与沟通。 加入本课程，探索认知心理治疗与代际疗愈工具的独特结合，将如何引导您走向更具意识和力量的生活。迈出您内在更新的第一步，**立即重新定义你的故事！**
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