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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/psicologia-del-entrenador/
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这是一个关于“教练心理学”的Coursera课程总结。 本课程专注于教练这一角色的“走钢丝”艺术，提出了教练这一角色中出现的一系列根本性且具有挑战性的问题。 课程将首先探讨“谁来疗愈疗愈者？”这一问题，强调了教练身心健康的重要性。课程将提供实用的工具，帮助教练应对和接受无法控制的情况，并学会有效处理。 课程还将深入探讨教练如何应对作为“第一道保险丝”的角色。将研究管理压力和焦虑的策略，并提供指导和练习，以提高教练和整个运动队伍的自信心、动力、专注力和情绪管理能力。 此外，课程还将涵盖教练领导力的关键主题，从运动员表现到教练自身表现。学员将学会超越眼前的结果进行思考，发展长远视角，专注于个人和集体的成长。 总而言之，这是一门旨在提升体育教练领导力和情绪管理技能的综合性课程。通过情绪的自我管理和对各种相关主题的探索，学员将获得优化自身及团队表现的实用工具。
Este curso se centra en el arte de vivir en la cuerda floja como entrenador, presentando una serie de preguntas fundamentales y desafiantes que surgen en este rol.En primer lugar, los participantes explorarán la cuestión de "¿Quién recupera al recuperador?", abordando la importancia de cuidar y mantener la salud mental y emocional del entrenador. Se proporcionarán herramientas prácticas para enfrentar y aceptar las circunstancias que escapan a nuestro control, aprendiendo a lidiar con ellas de manera efectiva.El curso también se adentrará en cómo trabajar sabiendo que el entrenador es el primer fusible. Se estudiarán estrategias para manejar la presión y el estrés, y se brindarán pautas y ejercicios para mejorar la confianza, la motivación, la concentración y la gestión emocional tanto del entrenador como del grupo deportivo en general.Además, se abordarán temas cruciales para el liderazgo del entrenador, desde el rendimiento del jugador hasta el rendimiento del propio entrenador. Los participantes aprenderán a pensar más allá de los resultados inmediatos y a desarrollar una perspectiva a largo plazo, enfocándose en el crecimiento individual y colectivo.En resumen, es un curso completo que busca mejorar las habilidades de liderazgo y gestión emocional de los entrenadores deportivos. A través de la autogestión de las emociones y la exploración de diversos temas relacionados, los participantes obtendrán herramientas prácticas para optimizar su desempeño y el de su equipo.
