|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/protocolo-de-desintoxicacion-anti-inflamatorio-21-dias/
课程评论：没有评论
**课程名称：21天抗炎排毒协议** **课程概述：** 本课程旨在帮助您改善整体健康和体重管理。课程核心在于理解身体如何运作，并通过为期21天的排毒计划来控制体内炎症。课程指出，过量的毒素和慢性炎症会损害健康细胞，增加患病风险。 **课程内容亮点：** * **体重管理与健康提升：** 学习如何获得更多能量，减轻体重，并全面提升健康水平。 * **身体排毒：** 深入了解身体的排毒机制，并学习如何有效进行排毒。 * **抗炎知识：** 掌握炎症的成因、危害以及如何通过饮食和生活方式来控制慢性炎症。 * **关键健康主题：** 涵盖体重控制、胰岛素对健康的影响、间歇性禁食以及常见疾病等。 **课程包含：** * 详细的21天排毒协议电子书。 * 购物清单。 * 允许和禁止的食物指南。 * 抗炎饮食计划。 * 包含食谱。 * 能量果汁食谱。 * 播客。 * 平台咨询访问权限。 * 自我追踪协议。
Si has estado luchando para controlar tu peso y mejorar tu salud y bienestar en general, este programa puede ayudarte. Una de las cosas màs importante para lograr cambios reales y duraderos es conocer el funcionamiento de tu cuerpo. Este es un programa orientado a desintoxicar tu cuerpo y controlar la inflamación que tiene un gran impacto en tu salud en general. Cuando tu organismo está intoxicado y tienes altos niveles de inflamación, también aumenta el riesgo de enfermedades. Pero entender la inflamación no es fácil, ya que este es un mecanismo que el cuerpo tiene para responder ante la enfermedad. El problema es cuando la inflamación se vuelve crònica (permanente), porque daña las células saludables. Cuando las células están en peligro, liberan sustancias químicas que alertan al sistema inmunológico, poniendo en riesgo tu salud. Es por ello que es importante controlar la inflamación.En este programa aprenderás todo lo que necesitas saber para ganar energìa, perder peso y mejorar tu salud, mediante nuestro programa de desintoxicaciòn de 21 días. Información para adquirir el conocimiento que necesitas, en temas de Control de peso, la insulina y su impacto en tu salud, ayuno intermitente, enfermedades que matan más gente en el mundo. Incluye:Ebook detallado con el protocolo 21 días Lista de ComprasGuía de alimentos permitidos y no permitidosPlan de Alimentación Anti inflamatorio Recetas de comidas incluidas Recetario de jugos para ganar energía PodcastAcceso a plataforma para consultas.Protocolo de Autoseguimiento
