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Un mese interamente dedicato a questo Chakra guida che ci darà disciplina per affrontare qualsiasi percorso. Questo corso ha degli obbiettivi parziali importanti ma fa parte di un Protocollo che si estende a tutti i Chakra alla ricerca dell'obbiettivo che è il sogno di ogni Yogi. Trovare la connessione totale, il Samadi, l'estasi; Obbiettivo che si otterrà eseguendo una serie di regole racchiuse quasi tutti negli 8 membra dello yoga descritti da Patanjali che saranno descritte più avanti nel percorso. Lo studio dei sintomi per riconoscere questa energia sarà fondamentale, lavorare con sistematicità e continuità sarà la chiave del successo. Più importante la continuità che l'intensità. Se non avete tempo quel giorno fate solo le meditazioni e i pranayama, il fisico vi aspetterà. Potete inglobare altre attivita sportive e otterete aumenti di prestazioni su quest'ultime. Anche la sfera sessuale sarà equilibrata ed esaltata. Per qualsiasi domanda o dubbio potrete scrivermi via mail e Whatsapp per avere un supporto da me. Troverete anche meditazioni dopo le lezioni di kundalini Yoga, se nel percorso ne trovate una che vi risuona particolarmente aggiungetela alla vostra pratica giornaliera, queste Meditazioni devono essere praticate per almeno 40 giorni per avere un effetto duraturo. Che il Sole Ti Illumini sempre, l'amore Ti circondi e la pura luce dentro di Te guidi il tuo camminoDass Sangat Singh (Claudio)

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