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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/programa-mind-fit-alcancando-o-peso-ideal/
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课程名称：Programa Mind Fit - Alcançando o Peso Ideal 课程概述： “理想体重”项目旨在为任何希望以可持续的方式实现和维持健康体重的人提供支持。该项目通过专注于心理态度与个人教练的个性化指导，帮助学员在身体和心理两个方面进行全面的减重和习惯改变。无论是曾经在减重中挣扎的人，还是希望改善与食物和身体关系的个体，亦或者希望采取更健康生活方式的人，该项目都能提供全面的支持，以实现持久的目标。 课程内容强调，体重管理不仅仅依赖营养师和锻炼，还涉及习惯和态度的改变。常见的挑战之一是自我破坏，例如在社交场合中因害怕与他人疏离而放弃健康选择。因此，课程提出了“理想体重方法”，旨在通过建立新习惯来帮助个人保持专注，这一方法已帮助数百人成功。 该方法注重培养学员的批判性思维和深度分析能力，激励他们找到解决遇到的问题的关键，以实现其目标。课程强调动态、富有创意的合作伙伴关系，最大化个人潜力，为减重提供支持。 通过这种方法，学员可以实现以下收益： - 发展组织智能 - 提升表现 - 改善人际关系 - 打破思维定式 - 聚焦于日常增值的行动 - 明确个人和职业问题 - 达成理想的身体状态 课程还强调理解个人的当前状态、资源和理想状态，并通过发展这些资源来实现目标。 教学者拥有五项国际认证，包括来自全球主要教练机构的认证，确保了教学方法的有效性。此外，还具备神经转化教练、神经语言编程、Access Bars治疗师等专业资格。 此课程适合任何希望通过心理和身体双重努力来实现理想体重的人。
O programa "Peso Ideal" é projetado para qualquer pessoa que esteja buscando alcançar e manter um peso saudável de maneira sustentável, através de uma abordagem focada na mentalidade e no suporte personalizado de um treinador pessoal. Este programa é adequado para indivíduos que desejam adotar uma abordagem holística para a perda de peso e desejam trabalhar não apenas no aspecto físico, mas também no mental, para criar mudanças duradouras em seus hábitos alimentares, atividade física e estilo de vida como um todo. Seja você alguém que lutou com a perda de peso no passado, esteja buscando melhorar sua relação com a comida e o corpo, ou queira adotar um estilo de vida mais saudável, o programa "Peso Ideal" oferece um suporte abrangente para alcançar seus objetivos de vida de maneira sustentável.Dieta, exercício físico, remédios e uma briga constante contra a balança. A busca pela perda de peso é comum entre as pessoas. Mas por que para alguns é tão difícil alcançar esse objetivo? Para especialistas, a perda de peso vai além das idas ao nutricionista e à academia. O problema pode estar em um simples hábito ou em uma atitude que impede a busca pelo Peso Ideal.Exemplo:O principal vilão do emagrecimento é a autossabotagem. A vida social é muito ativa, a família convida para ir a uma festa, tem happy hour e, para não se sentir fora do vínculo, o indivíduo acaba cedendo e se sabotando.Então para isso a solução está na construção de novos hábitos para que a pessoa consiga manter o foco no seu Peso Ideal,É ai aonde entra O Método Peso Ideal - Personal Treiner Mental para Emagrecimento.Esse método já funcionou com centenas de pessoas e o meu papel é estimular o pensamento crítico do indivíduo, uma análise profunda para que você busque as respostas de cada questionamento trazido durante o método.Isso fará com que você descubra sua potencialidade e motivação para conquistar o que deseja, trabalhando sempre com o foco na solução de qualquer obstáculo que aparecer durante o caminho.É um processo dinâmico, em forma de parceria estimulante e criativa, que inspira e maximiza seu potencial pessoal para APOIAR no emagrecimento, contribuindo para que você tenha suas necessidades e anseios respondidos por você mesmo com maior eficiência através do desenvolvimento de foco, com o planejamento de ações através de ferramentas usadas no processo.GANHOS TRAZIDOS COM A METODOLOGIA- Desenvolvimento de inteligência organizacional- Ganhos de performance- Melhora no relacionamento interpessoal- Quebra de paradigmas- Pensamento focado em ações que agreguem valor no seu dia a dia- Definição assertiva de questões pessoais e profissionais- Conquista do estado desejado ( Seu Peso Ideal)Seja em questões pessoais ou profissionais, para conseguir realizar o que deseja, é necessário que você descubra onde está, o que está impactando o seu resultado, as suas preocupações e problemas que podem aparecer no decorrer do percursoOu seja, EntenderSeu Estado Atual , Recursos , Estado Desejado.Ao desenvolver os recursos , consequentemente, você chegará ao Estado Desejado!É por isso que esse método é tão eficaz.Quais são as minhas certificações que garantem a eficácia deste método?5 CERTIFICAÇÕES INTERNACIONAISReconhecidas pelos principais institutos de Coaching do mundoAC , Association For CoachingEMCC , European Mentoring & Coaching CouncilIAC , International Association Of CoachingPCA , Professional Coaching AllianceATI , Assessment Tools InternationalE maisCoaching Neuro Transformacional , ICMLProgramação Neuro Linguística , ICMLTerapeuta de Barras de Access , ICMLHipnoterapeutaPodólodo , ABACOReflexoterapeuta
