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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/produtividadee/
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课程名称：生产力、拖延症与时间管理（3合1） 课程概述：本课程旨在帮助学员战胜个人生产力的各种障碍，全面掌握时间管理的技巧。课程内容包括创建如“迈克尔·菲尔普斯”般的强大日常仪式，确保实现个人目标，并提高专注力，从而最大化你的思维能力。课程以四个支柱为基础： 1. **基础** - 消除所有生产力的窃贼： - 拖延症 - 缺乏专注 - 缺乏动力 - 缺乏自律 - 焦虑 - 中途放弃 - 不会拒绝 - 信息过载 2. **中级** - 时间管理： - 每周计划 - 每日计划 - 高生产力模式 3. **高级** - 高绩效生产力： - 早晨仪式 - 专注习惯 - 建立达成个人目标的标准 4. **超高级** - 全球目标（由Rogério Souza创立的方法论）： - 解锁最高个人成就的全球目标 - 高效常规 本课程从基础知识到高级技能一应俱全，确保学员全面了解生产力主题。课程配备额外材料（关键点和实用练习），帮助学员更好地吸收和记忆内容。
Vença todos os ladrões da sua produtividade pessoal, domine com maestria a gestão do seu tempo, crie rituais poderosos como atletas de elite do tipo "Michael Phelps", Realize todas as metas que prometer a si mesmo, e ainda produza com um foco tão elevado que te permita produzir no máximo da sua capacidade mental!O Treinamento é sustentado por 4 pilares:1 - BÁSICO - Eliminar todos os Ladrões da ProdutividadeProcrastinaçãoFalta de FocoFalta de Motivação Falta de DisciplinaAnsiedadeNão conseguir ir até o final e desistir no meio do caminhoNão saber dizer nãoExcesso de informação2 - INTERMEDIÁRIO - Gestão do TempoPlanejamento SemanalPlanejamento DiárioPadrão de Alta Produtividade3 - AVANÇADO - Produtividade em Alta PerformanceRitual MatinalHábito do FocoConstrução de Padrões que te permitem atingir qualquer Resultado 10 que desejar em sua vida4 - ULTRA AVANÇADO - Meta Global (metodologia criada por Rogério Souza)Meta Global que Desbloqueia Níveis Máximos de Realização PessoalRotina MorVença todos os ladrões da sua produtividade pessoal, domine com maestria a gestão do seu tempo, crie rituais poderosos como atletas de elite do tipo "Michael Phelps", Realize todas as metas que prometer a si mesmo, e ainda produza com um foco tão elevado que te permita produzir no máximo da sua capacidade mental!Do mais básico até o mais avançado, você aprenderá tudo que precisa saber sobre o tema produtividade em um único treinamento completo.Todo o treinamento é acompanhamento por materiais adicionais (ideias chave e exercícios práticos), facilitando a absorção e memorização do conteúdo que o aluno entrará em contato.
