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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/produtividade-no-home-office-gestao-de-tempo-e-organizacao/
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**课程名称：** 家庭办公效率：时间管理与组织 **课程概述：** 本课程旨在帮助您克服拖延，组织工作，并在家中实现平静而专业的工作。您是否曾有这样一天，虽然做了很多事，却感觉一事无成？缺乏效率会导致沮丧、压力甚至易怒。长远来看，这些情绪可能引发焦虑、抑郁和健康问题。 在本课程中，我将帮助您通过清晰地划分个人与工作的界限来过上有条理的生活。我们将通过时间块（time blocks）的方式来实现这一点。此外，您还将学到： * **利用日历组织您的时间块** * **借助任务管理应用程序管理您的任务** * **理解您应该优先处理和首先完成哪些活动** 在课程的第二部分，我们将重点关注**沟通**。积极主动的沟通对于家庭办公至关重要，它能让您周围的人感到信任和安心。我们将努力实现与以下人员的持续沟通和协调： * **管理者和领导者** * **同事** * **家人、朋友和/或与您同住的人** 最后，我们将**组织工作空间**。在家工作时，我们常常缺乏专业人士的帮助来组织工作站（桌子、椅子和设备）、纠正姿势，或者定义最佳的家庭办公环境。本部分将为您提供这方面的帮助。 如果您正在家工作，并希望提高效率，让您的工作日轻松而平静，那么本课程非常适合您！
O curso completo para você vencer a procrastinação, organizar seu trabalho e trabalhar de casa de forma tranquila e profissional.Você lembra de alguns dias em que você fez muita coisa, mas ficou com a sensação de que não fez nada? A falta de produtividade causa frustração, mas também estresse e irritabilidade. No futuro esses sentimentos podem levar a ansiedade, depressão e problemas de saúde.No curso vou te ajudar a ter uma vida organizada através de uma separação clara do pessoal e profissional. Faremos isso através da divisão de blocos de tempo. Além disso você aprenderá:Organizar seu bloco de tempo utilizando o calendárioGerenciar suas tarefas com a ajuda de um aplicativo de gestão de tarefasEntender quais atividades você deve priorizar e fazer primeiroNa segunda parte do curso vamos trabalhar a comunicação. Uma comunicação proativa é essencial no trabalho home office deixando as pessoas a sua volta confiantes e seguras. Trabalharemos para fazer alinhamentos constantes com:Gestores e líderesColegas de trabalhoFamília, amigos e/ou pessoas que moram com vocêE por último organizaremos o local de trabalho. Quando estamos trabalhando em casa muitas vezes não temos auxílio de profissionais para organizar nossa estação de trabalho (mesa, cadeira e equipamentos), corrigir nossa postura e nem ajudar a definir o melhor ambiente para o home office. Essa seção ajudará nessa organização.Então se você está trabalhando de casa e quer se tornar mais produtivo e ter dias de trabalho leves e tranquilos esse curso é para você!
