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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/produktiver-werden-zeitmanagement-tipps/
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课程名称：顶级生产力+时间管理。每天掌控一切 课程概述： 本课程旨在帮助学员成为更具生产力的人，赢得宝贵时间，并每天都能从容掌控一切。课程强调，提升生产力和成功的时间管理关键在于大脑思维和行为习惯的优化。许多人误以为存在某种“终极”方法，但实际上，关键在于调整自身在时间利用上的行为模式和习惯。 课程内容分为三个主要部分： 1. **心态（MINDSET）**： * 奠定更佳时间管理和更高生产力的基础。 * 深入探讨个人的思维和行为模式、时间利用习惯以及时间管理类型。 * 学习如何了解自己，有效进行自我管理，改变不良习惯，克服“惰性”，并保持执行力。 * 理解自我激励的重要性，从而内化新技能。 2. **行动（MACHEN）**： * 在建立好心态基础后，专注于实操性的时间管理。 * 教授优化时间利用的实用技巧、方法和技术，以提高生产力和赢得时间。 * 内容包括： pragmatically 分析和改进时间利用，有效训练时间感知能力，识别和消除时间“吞噬者”，以及可持续地应对干扰。 * 学习如何正确设定优先级，区分重要与不重要的事情。 * 提供高效规划的要点和技巧。 * 分享立即能用的基础实践技巧，如提高工作效率、克服拖延症、有效管理电子邮件、高效电话和会议。 * 目标是让学员成为时间的“赢家”和主动管理者。 3. **坚持（DRAN BLEIBEN）**： * 支持学员在日常生活中坚持执行和保持专注。 * 提供易于实施的方法，将新的时间管理习惯融入日常生活，确保持续改进。 * 帮助学员避免在时间管理实践中常见的错误，专注于重要事项，高效快速地完成任务。 * 提供有效的“时间管理技巧 (Hacks)”，大量经过实践检验的技巧和建议，以及超过15个练习。 * 特别赠送“时间管理工具包”，包含12个有用的表格/可打印文件（如日计划表、周计划表、习惯改变模板、早晨例行模板、习惯追踪器、待办事项清单、不待办事项清单、拖延症模板、时间利用分析表、变得更有效率的检查清单等），附带简短的使用说明。 **课程六大核心内容：** 1. 识别和积极改变自己的时间习惯，理解人的行为和时间类型，以此改进个人时间管理。 2. 消除阻碍成功的因素，将其转化为生产力助推器，因为时间管理和生产力的关键在于思维。 3. 有意识地分析和有效优化时间利用，阻止时间“吞噬者”和干扰影响。 4. 持续设定优先级，高效规划每日事务，保持专注并清楚知道要做什么。 5. 提供经实践检验的生产力和时间管理技巧宝库，涵盖工作组织、学会拒绝、电话、邮件和会议等各个方面。 6. 保持长期专注，让新的时间管理方法成为习惯，持续改进。 课程鼓励学员立即报名，主动掌控自身走向高效生产力的发展之路。
Du möchtest dauerhaft produktiver werden, kostbare Zeit gewinnen, täglich alles im Griff haben? Dich nicht mehr verzetteln, konsequent Prioritäten setzen? Effizienter arbeiten und weniger Stress haben?Dann kann dieser Online-Kurs für Top Produktivität und Zeitmanagement genau das Richtige für Dich sein. Er ist einer der umfassendsten deutschen Online-Kurse dazu auf Udemy. Und er ist anders als viele andere. Denn man muss wissen: der Schlüssel zu mehr Produktivität und erfolgreichem Zeitmanagement liegt im Kopf. Dies machen sich viele gar nicht bewusst, sondern suchen stattdessen fälschlicherweise direkt nach irgendeiner „ultimativen" Methode.Im Kern geht es aber vor allem um die Optimierung des eigenen Verhaltens in der Zeit. Um die Veränderung Deiner Gewohnheiten. Denn Zeit gewinnen und mehr Produktivität gelingen Dir in erster Linie durch gutes Selbstmanagement.Und genau deshalb setzen wir hier direkt zu Beginn des Kurses an. Dieser Online-Selbstlernkurs führt dich - beginnend bei Deinen Denk- und Handlungsmustern - über wichtige Praxistipps, Methoden und Techniken bis zu Tipps zur konsequenten Umsetzung und zum „Fokussiert bleiben" im täglichen Alltag.Welche Vorteile bietet Dir der Kurs?Hier bekommst Du das Wichtigste für erfolgreiches Zeitmanagement an einer Stelle.1. MINDSET - Zuerst legen wir DEIN Fundament für besseres Zeitmanagement + höhere Produktivität (Modul 1 bis 5 - 31 Lektionen)Dieses Fundament ist extrem wichtig, denn ohne ein solches Fundament wird Dein Zeitmanagement mit hoher Wahrscheinlichkeit scheitern. Deshalb ist es breit angelegt, damit nichts „wackelt". Und dies macht den Kurs so besonders.Um was geht es hier genau?Es geht um Deine Denk- und Handlungsmuster, Deine Zeit-Verhaltensweisen und Deinen Zeittypen.Denn weil jeder Mensch unterschiedlich ist, passen vorgefertigte Techniken oft nicht. Für effektives Zeitmanagement und mehr Produktivität brauchst Du Methoden, die die eigenen Verhaltenstendenzen berücksichtigen.Du erfährst, was uns „steuert", wie man sich selbst gut führt und wie man seine (schlechten) Gewohnheiten ändern kann. Du lernst Techniken, um Deinen inneren Schweinehund zu besiegen und wie Du „dranbleibst", um das zu erreichen, was Du Dir vorgenommen hast. Denn Neues kannst Du nur verinnerlichen, wenn Du auch verstehst, wie Du Dich selbst motivierst es auch anzuwenden.2. MACHEN - Wenn das Fundament gelegt ist, dann kümmern wir uns um Dein praktisches Zeitmanagement - mit Tipps, Methoden, Techniken für mehr Produktivität und fürs „Zeit gewinnen" und effizienter arbeiten (operatives Selbstmanagement - Modul 6 bis 10 - 36 Lektionen)Worum geht es hier?Optimiere Deine Zeitnutzung: Erfahre, wie Du Deine bisherige Zeitnutzung pragmatisch analysierst und verbesserst, Dein Zeitgefühl wirksam trainierst, wie Du Zeitfresser identifizierst und abbaust oder Deinen Umgang mit Störungen nachhaltig verbesserst, damit sie dich nicht aus der Bahn werfenPrioritäten setzen: Lerne Prioritäten richtig zu setzen und Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheidenEffektiv planen: Was sind die wichtigsten Tipps für eine gute Planung und welche Techniken gibt esSofort umsatzbare, elementare Praxistipps für mehr Produktivität: Worauf sollte ich sonst achten? Wie arbeite ich effizienter? Was kann man gegen Aufschieberitis tun? Was sind die wichtigsten Tipps für das E-Mail-Management, effiziente Telefonate und Besprechungen?So kannst Du zum ZeitGEWINNER, zum aktiven ZeitMANAGER werden statt - wie viele andere - nur Zeitverbraucher zu sein.3. DRAN BLEIBEN - Und schließlich unterstützt Dich der Kurs auch bei der Umsetzung und beim „Dran bleiben" im Alltag - so behältst Du Deinen Produktivitäts-Fokus - morgen, übermorgen, überübermorgen …. (Modul 11 - 7 Lektionen)Denn die besten Zeitmanagement-Methoden und Zeitmanagement-Tipps nützen Dir nichts, wenn Du sie nicht umsetzt und vor allem dran bleibst. Und genau daran scheitern viele in der Praxis. Damit Dir das nicht passiert, gibt es dieses Modul im Kurs.Lerne einfach umsetzbare Ansätze kennen, wie Du Deinen Fokus auf mehr Produktivität und Dein „neues" Zeitmanagement dauerhaft in den Alltag integrieren kannst. Damit Du zu denen gehörst, die „dabei bleiben" und sich mit Umsetzungskonsequenz Stück für Stück verbessern.Überrasche Dich selbst, was möglich ist. Und lerne dabei die größten Fehler, die so viele im Zeitmanagement machen, zu vermeiden. Konzentriere Dich auf die Dinge, die wichtig sind und Dich Deinen Zielen näher bringen. Und erledige sie fokussiert und schnell. Manage Dich selbst bestmöglich, um mehr Zeit zu haben.Du bekommst wirksame Zeitmanagement Hacks, viele erprobte Tipps und Anregungen aus der Praxis und über 15 Übungen.Und als besonderen BONUS erhältst Du den „Zeitmanagement Power-Pack" mit 12 hilfreichen Formblättern/Printables inkl. Kurzanleitungen zum Download im letzten Teil des Kurses: Tagesplaner, Wochenplaner 1 + 2, Gewohnheiten ändern-Template, Morgenroutinen-Template, Gewohnheiten-Tracker, Not to do Liste, Not to do Tracker, Aufschieberitis -Template, Zeitnutzungsanalyse 1 +2, Spürbar produktiver werden-Checkliste.Manches ist verblüffend einfach, wenn man weiß, wo man ansetzen kann. Denn egal wie gut die Techniken und Werkzeuge auch sein mögen, anwenden und umsetzen muss jeder selbst. Picke Dir die für Dich besten Tipps und Ideen heraus und starte jetzt Deinen Weg zu mehr Produktivität und einem neuen Umgang mit der Zeit.Die 6 Kerninhalte dieses Produktivitäts + Zeitmanagement Online-Kurses sind:1. Deine Zeit-Gewohnheiten erkennen und positiv verändern - Verstehen, wie Menschen ticken und welche Zeittypen es gibt - und wie auch Du damit Dein persönliches Zeitmanagement verbessern kannst2. Deine Top-Erfolgsverhinderer beseitigen und in Produktivitätsbooster verwandeln - denn der Schlüssel zu erfolgreichem Zeitmanagement und höherer Produktivität liegt in Deinem Kopf3. Deine Zeitnutzung bewusster analysieren und sinnvoll optimieren. Jeden Tag. - damit Zeitfresser und Störungen Dich nicht aus der Bahn werfen4. Prioritäten konsequent setzen + Deine Tage effektiv planen - damit Du fokussiert bist und weißt, was zu tun ist5. Die Fundgrube mit erprobten Praxistipps für mehr Produktivität und besseres Zeitmanagement: Beispiele und Tipps für die unterschiedlichsten Bereiches des Arbeitsalltags - von Arbeitsorganisation über Nein sagen (und zwar ohne andere zu verprellen!) bis zu hilfreichen Tipps für Telefon, E-Mail und Besprechungen - damit Du für Dich das Beste herauspicken kannst6. Fokus auch morgen behalten und übermorgen und überübermorgen … - einfache Ansätze, damit Dein neues Zeitmanagement keine Eintagsfliege wird, sondern Du „dran bleibst"Also: gleich anmelden und Deine Entwicklung zu mehr Produktivität selbst in die Hand nehmen.
