|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/prise-de-parole-en-public-confiance-et-aisance-vers-plus-de-fluidite/
课程评论：没有评论
课程名称：自信与自如：迈向更流畅的表达 (“公众演讲指导”在线课程介绍) 课程概述： 本课程旨在帮助学习者克服公众演讲的恐惧，建立自信，达到流畅、从容的表达。 课程目的： * **自我认知与提升：** 引导学习者反思自信心（包括整体自信）和自尊，从而更好地定位自己，表达意愿和需求，在生活中取得进步。 * **生命意义与连贯性：** 帮助那些在生活中寻求意义、连贯性、发展和进步的学习者，通过提升沟通能力来实现这一目标。 * **内在与外在的和谐：** 通过深度的指导性学习，让学习者与自我保持一致，并与周围环境建立良好的连接，了解并发展自身的沟通能力。 课程内容： * **丰富多样的学习资源：** 包括视频和备忘录卡片，以适应不同学习者的需求。 * **戏剧与舞台表演的实践：** 学习者将通过多种戏剧和舞台表现技巧，如： * 传达信息（Incarner son message） * 传递情感（Transmettre ses émotions） * 眼神交流（Poser son regard） * 呼吸调节（Réguler sa respiration） * 肢体语言（Travailler sa posture） * 声音运用（Moduler sa voix） * 形象管理（Être bien avec son image - 视频、公众演讲） * 等等，来达到轻松且富有感染力的表达。 课程目标： 无论面对何种变化和生活中的意外，都能感到自在，并能够以灵活、有说服力的方式与外界进行沟通。
Bienvenue dans la présentation du programme en ligne "Confiance et aisance: vers plus de fluidité - Accompagnement à la prise de parole en public"Une invitation à vous dépasser pour vous exprimer avec assurance, en toute sérénité! ;-)Pourquoi: aider à se questionner sur la confiance en soi (et confiance globale) et l'estime de soi pour mieux se positionner et avancer en exprimant ses envies et ses besoins.Pour qui: personnes en recherche de sens et de cohérence, d'évolution et de progression plus fluides dans leurs vies, à travers leur communication.Comment: un travail de fond accompagné pour être raccord avec soi et ce que l'on véhicule autour de soi, en apprenant à connaître et développer ses propres moyens.Contenu:Des contenus riches et diversifiés (vidéos et mémo-fiches) pour favoriser les apprentissages de chacun.De multiples expérimentations issues du théâtre et de la mise en scène pour s'exprimer aisément et de manière impactante:Incarner son message,Transmettre ses émotions,Poser son regard,Réguler sa respiration,Travailler sa posture,Moduler sa voix,Être bien avec son image (vidéo, prise de parole en public),etc.But: malgré la variabilité des contraintes et les aléas du quotidien, se sentir bien avec soi-même et en capacité de communiquer avec l'extérieur, de manière souple et convaincante.
