PowerShape

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/powershape/

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课程简介

**课程名称:** Power Shape **课程概述:** 本课程旨在帮助您通过科学、健康且可控的方式,加速减脂并增加肌肉量。讲师将分享大量实用且不为人知的经验,带领您“事半功倍”。Power Shape 并非提供快速见效的“奇迹疗法”,而是为那些真正致力于健康生活方式,希望减肥或增肌,从而获得更多精力、活力和力量的学员量身定制。 课程将为您提供一个经过讲师亲自测试和验证的补充剂库,所有建议均有科学研究和学术论文作为支撑。您将不再浪费金钱在无效的补充剂上,而是学会选择真正有效的方案。 **课程内容结构:** Power Shape 协议包含三个核心项目: 1. **Power Fit (燃脂与健康瘦身):** * 介绍5种高效天然的燃脂补充剂,以及一种能显著提升腹部脂肪燃烧效果的额外物质。 * 详细讲解每种补充剂的作用机制、科学依据、最佳日剂量(根据个体差异)和服用时间,以最大化效果。 * 说明服用后的注意事项、可能出现的身体反应及应对方法,并解答常见疑问。 * 许多推荐的补充剂是鲜为人知但效果显著的“秘密武器”,讲师将分享亲身体验,其中一些甚至优于市面上昂贵的预训练补充剂。 2. **Power Muscle (增肌):** * 介绍5种切实有效的增肌补充剂,无论是对男性还是女性。 * 详细阐述这些补充剂如何作用于身体,以及它们与肌肉肥大(hypertrophy)的关系。 * 提供根据个体生物学特征确定的每日服用量和最佳服用时间,以确保最高效率。 * 强调使用时的注意事项,纠正市面上常见的错误指导,解答相关疑问。 * 这些是讲师在增重19公斤并塑造肌肉过程中的心爱且必需的补剂,经过科学验证。 3. **Power Performance (提升运动表现):** * 重点介绍6种能显著提升力量、耐力、爆发力或速度的补充剂。 * 适用于希望提升跑步、举重或团队运动表现的学员。 * 深入解释每种补充剂的功能及具体用途,推荐正确的日服用量(基于体质)。 * 明确服用时间和时机,以获得更佳的训练效果。 * 提供必须避免的事项,以确保最佳表现。 * 讲师分享了个人作为运动员的亲身使用经验,这些补充剂在其提升速度方面起到了关键作用,且不属于违禁品。 **额外赠送模块:** 1. **补充剂误区:** * 揭秘市面上销量高但不奏效的补充剂,并详细解释原因。 * 曝光行业内“金鸡”型产品,帮助学员避免不必要的开销。 * 讲师将分析8种价格从50到350雷亚尔不等但无效的产品,让您不再受骗。 2. **Power Shape 组合:** * 强调多种补充剂协同作用能带来惊人的效果。 * 提供5种针对特定目标的补充剂组合: * **组合 #1:** 增强力量,延缓肌肉疲劳,提高训练次数。 * **组合 #2:** 强效血管扩张剂,改善肌肉供氧,增加力量,降低血压,提升训练表现,并有益于显现血管。 * **组合 #3:** 优化睡眠质量,确保充足休息,提升次日能量、专注度和活力。改善睡眠对于减肥和增肌至关重要。 * **组合 #4:** 强效预训练补充剂,减少肌肉疲劳,提升训练强度,增加肌肉泵感,立竿见影。 * **组合 #5:** 另一种预训练选择,提供精力充沛和情绪激昂,适合早上服用,能提供大量能量并帮助保持肌肉量。 课程内容简单易行,无论是胶囊还是粉末形式,只需与水一同服用,即可启动其效果并加速您的成果。讲师期待在Power Shape课程中与您相遇!

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课程详情

Existem muito mais informações difíceis de achar e que poucos falam, mas que decidi trazer em primeira mão para meus amigos, como você.Com o Power Shape, você vai acelerar seus resultados, potencializando a queima de gordura e aumentando a massa muscular - tudo de forma saudável e controlada.Para quem não é o Power Shape...Esse protocolo não é para quem busca resultados milagrosos. Eu não prometo que você vai perder 3, 5 ou 10 kg em 3 dias. Eu não acredito nessas promessas mentirosas.O Power Shape é para quem está realmente decidido a seguir uma vida saudável, perdendo peso ou ganhando mais músculos, para ficar mais forte, com mais disposição, energia e vitalidade.Você terá acesso à minha biblioteca de suplementos testados e aprovados por mim, tudo com embasamento científico e pesquisas acadêmicas sérias, de confiança.Nunca mais você vai gastar R$ 50, R$ 100 ou R$ 300 com capsulas ou pós que prometem aquilo que não entregam.Nunca mais você vai colocar na boca alguma substância que não vai dar resultado nenhum. Eu vou te passar exatamente o que funciona, de forma detalhada e explicativa.O Protocolo Power Shape é formado por 3 Programas Completos:- Power FitEsse é o programa de suplementação focado em queima de gordura e emagrecimento saudável.Aqui, você terá acesso a:5 suplementos naturais altamente potentes contra os depósitos de gordura1 substância extra capaz de aumentar a queima de gordura em maior proporção na barrigaInformações detalhadas de como cada um funciona e por que funciona de verdadeDosagem ideal de cada suplemento por dia, de acordo com cada tipo de pessoaMelhor horário e momento para tomar, a fim de maximizar os benefíciosOs cuidados e efeitos que você vai sentir após ingeri-los e como lidar com issoDúvidas mais comuns que existem sobre esses suplementosJá adianto que a maioria dos suplementos que eu vou abrir aqui não são conhecidos. Eles são realmente o pulo do gato, usado apenas por quem realmente estuda esse assunto e vai atrás.Eu testei todos e também compartilho a minha experiência com eles. Inclusive, alguns deles são pré-treinos muito melhores e mais baratos do que aqueles que custam R$ 200 no mercado.Se você quer perder peso mais rápido, esses são os suplementos que vão dar um empurrãozinho na sua vida!- Power MuscleEsse é o programa de suplementação voltado para ganho de massa muscular, tanto em homens, quanto em mulheres.Aqui, você terá acesso a:5 suplementos que realmente podem promover crescimento muscularOs detalhes de como eles agem e por que estão diretamente envolvidos na hipertrofiaQuanto tomar de quantidade por dia de cada um, de acordo com sua individualidade biológicaHorário e momento certo para ingeri-los, de modo a garantir máxima eficiênciaOs cuidados que deve ter para não errar no uso, que ninguém fala ou (pior) aconselham de forma erradaDúvidas mais comuns que existem sobre esses suplementosVocê vai usar os suplementos na medida para ganhar músculos mais rapidamente, poupando seu dinheiro, evitando excessos desnecessários.Aqui estão alguns dos meus preferidos e essenciais de quando ganhei 19kg e fiquei musculoso. Todos testados por mim e comprovados pela ciência.Eu não trabalho com achismo. Tudo baseado em estudos científicos.- Power PerformanceNeste programa de suplementação, o foco é em aumentar a performance: gerar mais força, resistência física, potência ou velocidade.Ideal para quem não busca apenas resultados estéticos, mas também correr melhor, levantar mais peso na academia ou simplesmente aumentar o desempenho no futebol de quarta à noite.Para isso, eu preparei as aulas focando:6 suplementos extremamente potentes para ganhos de performanceComo cada um funciona e para qual finalidade específica eles servemA quantidade correta de se ingerir por dia, baseado no seu tipo físicoA hora e o momento certo de toma-los para ter resultados ainda maioresOs cuidados e atitudes que deve evitar para garantir máxima performanceMais uma vez, eu testei todos eles e senti na pele como funcionam, os benefícios e os ganhos que tive.Alguns, inclusive, não deixo de usar nunca, principalmente porque sou atleta e preciso correr cada dia mais rápido. Eles me ajudam nisso e não são considerados doping.Ainda não acabou.Tenho mais 2 módulos incríveis!Aproveitei que coloquei a mão na massa, peguei algumas dúvidas que me mandam diariamente no Instagram, e desenvolvi mais dois conteúdos inéditos e exclusivos para os alunos do Power Shape.Mitos na SuplementaçãoEu compilei os suplementos mais vendidos que NÃO funcionam e expliquei o porquê, em detalhes. Desmascarei algumas das galinhas de ouro da indústria de suplementos, para meus alunos nunca mais darem um centavo em troca desses produtos específicos.Ao todo, são 8 suplementos com preços que variam desde R$ 50 até R$ 350.Você estará protegido de que nunca mais irá comprar um suplemento que não funciona. E na dúvida, é só me perguntar! ?Agora o mais aguardado e esperado por todos...Combos Power ShapeCombinações são os maiores geradores de resultados! Quando passei a entender que algumas substâncias agem melhor em conjunto com outras, um Mundo se abriu.Vários suplementos combinam muito bem entre si criando um resultado excepcional!Preparei 5 combos focados em situações específicas:Combo #1 - Ideal para ganhar mais força e afastar a fadiga do músculo, permitindo realizar mais repetições nos exercíciosCombo #2 - Potente vasodilatador para melhor oxigenar os músculos, aumentar a força, diminuir a pressão arterial e aumentar a performance nos treinos (de quebra, ainda ajuda a saltar as veias)Combo #3 - Perfeito para tomar antes de dormir e garantir uma noite de sono reparadora. Você vai acordar com muito mais energia, focado, disposto e pronto para enfrentar o dia. O sono é fundamental para emagrecer ou ganhar músculos, e por isso esse combo nunca sai da minha rotina.Combo #4 - Poderoso pré-treino que diminui a fadiga muscular, permitindo treinar com mais intensidade, e também aumenta o pump, deixando os músculos maiores já na primeira sessão de treino.Combo #5 - Outra opção de pré-treino para quem busca mais disposição e ânimo. Ideal para tomar de manhã, porque dá bastante energia e auxilia a preservar a massa muscular. Um dos meus preferidos, sem dúvidas!Com esses combos perfeitamente encaixados, nas dosagens certas, ninguém vai conseguir te parar.Não importa como é a sua rotina. Por serem capsulas ou pós, basta tomar com água que os efeitos se iniciam e os resultados aceleram. É muito simples de por em prática!Fico te esperando dentro do Power Shape.Será um prazer recebê-lo!:DAbraço e até breve

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