positive-psychology-japan

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/positive-psychology-japan/

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课程简介

本课程“日本积极心理学”(Positive Psychology Japan)由磯部講師主讲,旨在为正在学习教练技术但感到困惑的学员提供科学且有学术基础的知识。课程强调,仅仅掌握提问和倾听的技巧是不够的,理解根本性的思维和行为改变方法至关重要。 该课程将深入讲解教练技术基石——积极心理学。积极心理学由美国心理学家马丁·塞利格曼提出,其理论在众多教练领域被广泛应用。课程将重点介绍积极心理学的几个核心概念: * **幸福感(Well-being)**: 这一概念为实现客户梦想、改善人际关系、促进社会贡献等教练目标提供了全面的框架。 * **ABC理论**: 该方法论是改变客户认知,将“不能”转化为“能”的教练思维基础。 * **VIA(Value in Action)**: 强调以客户的优势为核心进行支持的教练理念。 本课程将从积极心理学诞生的实验讲起,逐步深入ABC理论,并提供提升幸福感的五项实践工作坊。这些工作坊设计得简单易行,学员只需填写一张表格即可掌握核心内容,无需阅读大量书籍或论文。 与其他教授教练技术“全貌”的课程不同,$this course$聚焦于教练技术的基础学术支撑。通过学习,学员可以从根本上提升教练技能。课程使用通俗易懂的语言解释心理学术语,确保学员能安心学习。 **推荐人群:** * 希望在工作中或作为副业进行一对一教练辅导的人。 * 在通过课程或书籍学习教练技术后,练习时感到难以进步而苦恼的人。 * 希望为自己的教练实践找到明确方向的人。 讲师拥有日美教练资格,拥有教授超过5000人教练经验。课程旨在帮助学员快速掌握教练技能,并为创业打下基础。 **请注意,本课程不保证100%的教练能力掌握,因为每个人的适应性不同。为此,本课程提供30天内不满可退款的保证。** 通过本课程,学员将学习到在其他课程中较少涉及的积极心理学基础理论,从而增加从事教练职业的信心。讲师期待在课程中与您相见。

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课程详情

こんにちは、講師の磯部です。この講座に興味を持っていただき、ありがとうございます。突然ですが、コーチングを学んでいる中で、次のような悩みを感じたことはありませんか?「質問や傾聴のテクニックを使ってみるものの、それだけでは相手の人生が大きく変わるイメージができない」「本質的に人の行動や成果が変わるための考え方を知りたい」「セッションを始める前に科学に裏付けられたアカデミックな知識を持っておきたい」コーチングと言えば、話を聞いたり質問するというイメージが先行しがちですが、実際にはどのように相手の考え方や行動を変えていけばいいのか、その根本をまず理解することが大切です。そこで今回は、コーチングの基礎を形成する「ポジティブ心理学」という学問について詳しく解説します。ポジティブ心理学とは、アメリカの心理学者マーティン・セリグマンが提唱した学問で、現在多くのコーチング分野で彼の理論が採用されています。例えば:ポジティブ心理学の「ウェルビーイング」という概念は、クライアントの夢の実現、交友関係の改善、社会貢献など。包括的にクライエントの幸せを実現するコーチングの目的を形作っています。「ABC理論」という方法論は、クライアントの認知を「できない」から「できる」に変えるコーチングの考えの基礎を作っています。「VIA(Value in Action)」という考え方は、クライアントの課題よりも強みに焦点を当てて支援するコーチングの考えを形作っています。講座内では、ポジティブ心理学が生まれたきっかけとなった実験から、基礎となるABC理論、ウェルビーイングを高めるための5つのワークまで、実際に手を動かしながら実践していただけます。ワークでは、ポジティブ心理学の実践を1つのシートに埋めるだけで済むようにしているため、書籍や論文を何十冊と読まなくても本質をつかむことができます。本講座は、他の本や講座のようにコーチングの全てを満遍なく解説するものではありませんが、セッションを始める前に学んでおきたいコーチングを支える基礎学問を解説していきます。その結果、根本からコーチングの技術を向上させることができます。また、難しい心理学の用語は噛み砕いて説明していますので、安心して受講してください。改めまして、本講座は次のような方におすすめです「本業や副業で1on1のセッションを使いたいと考えている方」「コーチングの基礎を講座や本で学び、練習を始めたが中々上達できず悩んでいる方」「自分のコーチングに指針を持ちたいと考えている方」本講座では、日米のコーチング資格を取得し、延べ5000人以上の人にコーチングを教えてきた私の経験を基に、あなたが最速でコーチングを身につけ、起業への一歩を踏み出せるようサポートします。とはいえ、この講座を受けたからといって、100%コーチングができるようになると保証するものではありません。人それぞれ向き不向きがあります。そのため、この講座には30日間の返金保証がついていますので、万が一満足いただけなかった場合は返金いたします。本講座では他の講座ではあまり取り上げられない、コーチングの基礎理論であるポジティブ心理学を学び、コーチ起業への自信をつけていただけます。それでは、コースでお会いできることを楽しみにしています

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