|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/pomodoro-calsrken-zaman-yonetimi/
课程评论：没有评论
课程名称：番茄工作法 + 求职、简历-面试 + 英语学习 课程概述： 这门课程旨在通过番茄工作法帮助学习者更高效地学习和工作。课程强调利用Udemy在线学习平台的番茄工作法计时器来提高学习效率，并指出增加番茄工作法的时间段有助于延长专注的学习时间。课程包含数百个番茄工作法练习的机会，强调了时间管理的极端重要性。 课程指出，许多人在家庭或工作中都可能面临时间管理不善的问题。成功的时management使人们能够更高效地工作。番茄工作法通过将工作时间划分为设定的时间段，配合短暂的休息，来提高学习的有效性。 番茄工作法的基本原理是：25分钟工作 + 5分钟休息 = 1个番茄钟。工作时间可以延长，例如将25分钟改为50分钟，休息时间相应调整为10分钟。每进行4个番茄钟后，会有一个较长的休息时间，通常为30分钟。 一个完整的番茄工作循环示例：25分钟工作 - 5分钟休息 - 25分钟工作 - 5分钟休息 - 25分钟工作 - 5分钟休息 - 25分钟工作 - 30分钟休息。此后可以根据需要重复进行。也可以只进行1、2或3个番茄钟。 **课程适合人群：** * 学生 * 工作人士 * 任何希望改善时间管理的人 课程内容会进一步结合求职、简历制作、面试技巧以及英语学习等实际应用，帮助学习者在提高学习效率的同时，也能够更好地达成个人职业发展目标。
Pomodoro ile çalışma yapmakUdemy ders izleme paneli pomodoro yapmak için oldukça kullanışlıdır.Bu fırsatı kullanabiliriz.Pomodoro süresini yüksek tutmak çalışma süresini arttıracaktır.Yüzlerce saat pomodoro yapmaya imkan sağlayan bir kurs olması önemini arttıracaktır.Zaman gerçekten önemli bir kavram.Bu noktada yapılabilecek en doğru şey zamanı en verimli şekilde kullanmaktır.Günlük hayatta hepimiz evde veya iş yerinde çalışırken zorluklar çekebiliyoruz.Bu zorluklardan bir tanesi de zamanı iyi yönetememek.Zaman yönetimi konusunda başarılı olan bireyler daha verimli çalışma hayatı geçirebiliyor.Pomodoro yöntemi çalışma süresini belli periyotlara bölerek etkili çalışmayı sağlıyor.Kısa periyotlar halinde olan çalışma sürelerinin aralarına kısa molalar eklenerek çalışma daha verimli hale getiriliyor.Çalışma sistemi çok basit: 25 dakika çalışma+ 5 dakika mola=1 pomodoroÇalışma süresi arttırılabilir.Örneğin 25 yerine 50.Burada 50 dakika çalışıp 10 dakika mola verilir.Ard arda yapılan 4 pomodorodan sonra büyük mola verilir.Büyük mola:30 dakikaKısaca şu şekilde yapılır: 25-5-25-5-25-5-25-3025 dakika çalışılır, 5 dakika mola verilir.25 dakika çalışılır, 5 dakika mola verilir.25 dakika çalışılır, 5 dakika mola verilir.25 dakika çalışılır, 30 dakika mola verilir. Sonra istenirse aynı şekilde en baştan başlanarak devam edilir.4 pomodoro yapılmadan sadece 1,2,3 pomodoro da yapılabilir.POMODORO KİMLER İÇİN UYGUNUR?ÖğrencilerÇalışanlarZamanı iyi yönetmek isteyen herkes
