|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/podroz-do-sprawczosci-czesc-2/
课程评论:没有评论
Course Title: PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI. Część 2. (Journey to Agency. Part 2.) This Coursera course, "Journey to Agency. Part 2," is designed to help individuals gain courage, confidence, and belief in their own abilities to move beyond mediocrity and live a fulfilling life. The course addresses the common belief that one does not deserve a better life or lacks the knowledge of how to achieve it. Through this journey, participants will transform their thinking, build supportive beliefs, and foster self-assurance. The course encourages participants to embark on this path with a clear plan, idea, or dream that has been waiting for realization. It emphasizes the importance of living life in harmony with oneself and experiencing happiness, rather than merely fulfilling others' expectations, given the limited time we have. The course defines "agency" as resilience – the ability to navigate life with peace, balance, self-belief, and complete control. Testimonials from previous participants highlight significant positive changes in various aspects of their lives, including career, relationships, and overall mental well-being, describing a newfound sense of freedom and inner peace. The "Journey to Agency" is structured as a video course with 9 modules, allowing participants to progress at their own pace. Each module is a "port" where individuals work on their beliefs and limitations, guided by the instructor who unveils patterns and encourages individual practice. The course utilizes video lessons, exercises, and meditations to help participants access their inner potential, connect with their mind, heart, and soul, and build resources for an empowered life. The program focuses on developing strength of character, self-acceptance, gratitude, increased self-belief, and healing. It combines over 40 engaging lessons and practices from both Part 1 and Part 2, fostering a sense of community among participants with similar values. This course is for anyone who desires a profound and lasting transformation, wishes to change their current life, embrace a new phase, achieve self-acceptance, and live a life of fulfillment in alignment with their true selves. It is for those who take responsibility for their personal growth and believe they influence their own lives while trusting in a larger universal flow. The instructor combines expertise in interpersonal communication and resilience with knowledge from neuroscience, psychology, meditation, and mindfulness. The approach integrates Western and Eastern philosophies for holistic development. The course invites individuals who feel the need to care for themselves, pause, and connect with their authentic needs.
PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI. Część 2.Zyskaj odwagę, pewność siebie i wiarę we własne możliwości!_____________________________________________________________________________________________________Życie jest zbyt piękne, by zadowalać się przeciętnością. Problem w tym, że niektórzy ludzie wierzą,że nie zasługują na lepsze życie. Inni wierzą, że zasługują, ale nie wiedzą, jak to zrobić.Zabieram Cię w drogę, gdzie zmienisz myślenie, zbudujesz wspierające przekonania i poczujesz się pewnie!____________________________________________________________________________________________________Może zadajesz sobie pytanie: czy to ma sens, czy warto się angażować?W podróż udaj się z planem, pomysłem, marzeniem, czymś na czym Ci zależy. Co być może od dawna czeka na realizację.Chodź. Dlatego, że został Ci jakiś czas na życie i albo przeżyjesz je w zgodzie ze sobą i poczuciu szczęścia, albo będziesz spełniać czyjeś oczekiwania.Wierzę w to, że nie ma przypadków. Dziś możesz wypłynąć w rejs do życia pełnego: spokoju, balansu, wiary w siebie i pełnej sprawczości.To nazywamy rezyliencją.____________________________________________________________________________________________________Jeśli chcesz wiedzieć, jak czuli się wybrani uczestnicy poprzednich 3 edycji, spójrz na Rekomendacje:"Jestem taka szczęśliwa. Chciałabym Ci Joanno w szczególności podziękować za nasze spotkanie kursowe 1 listopada, bo od tamtego czasu, zaczęła się dziać magia w moim życiu na każdej płaszczyźnie. To, że znalazłam pracę, to, że mój związek, który się sypał, nagle się naprawia… z całego serca Ci dziękuję i jestem przeszczęśliwa. I mimo tego, że nie jest codziennie idealnie, bo napotykam trudności, to mimo wszystko, kończę dzień i mam za co dziękować i tych rzeczy jest tak dużo (…) Ja czuję się wolna, Ty mnie nakierowałaś w inną stronę i ja poczułam właśnie taką wolność mentalną. I chciałabym, by została ze mną na zawsze (śmiech). Za to z całego serca Ci dziękuję". A.*"Pieniądze zainwestowane w Twój kurs uważam za jedną z najlepszych inwestycji w moim życiu. Ja z całego serca polecam i dziękuję Tak, jak się mówi - czasem to jedno spotkanie, jedno ćwiczenie, czasem ktoś spojrzy na nas obiektywnie i robi się ten pstryk. Mnie początek roku bardzo dotknął. Połowa roku była dla mnie tak trudna psychicznie, byłam już tak zmęczona, że miałam wszystkiego dość. A kończy się rok i ja jestem… jakbym się na nowo narodziła… Z całego serca jeszcze raz dziękuję.Jeszcze nie wiem, co będę robić, ale zupełnie się nie przejmuję, dziś jest to, jutro tamto. Taki spokój wewnętrzny mam, którego całe życie mi po prostu brakowało". Ania_____________________________________________________________________________________________________Zainspiruję Cię, prowadząc do pięknej zmiany. Ta podróż powstała z myślą o osobach, które pragną trwałej transformacji, a nie tymczasowej motywacji. Jesteś gotowa być światłem, a nie cieniem?_____________________________________________________________________________________________________Jak będzie wyglądała nasza Podróż do sprawczości?Nagrałam dla Ciebie każdą lekcję.Program 1. i 2. części składa się z 9 modułów.To jest podróż VIDEO, w której to Ty decydujesz kiedy wpływasz do każdego z portów!Płyniesz tak, by czuć się swobodnie.__Spotkamy się w 9 modułach, naszych portach, gdzie pracujesz z własnymi przekonaniami i ograniczeniami,podczas, gdy ja prowadzę Cię, odkrywam schematy i zapraszam Cię do indywidualnej praktyki w każdej z lekcji VIDEO.____________________________________________________________________________________________________W swoim tempie, przez video, ćwiczenia i medytacje, dotrzesz do wewnętrznego potencjału, dotkniesz swojej duszy, serca i umysłu i stworzysz w sobie zasoby do sprawczego życia. Ta podróż, krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie filary wiary we własne możliwości.Dzięki każdej lekcji poczujesz w sobie spokój i poczucie szczęścia, które umocnią Cię w sile Twojej sprawczości. Będę blisko, prowadząc Cię w lekcjach. Możesz zaufać i odpuścić, nic nie musisz udawać ani robić wrażenia. Bądź.W tym programie jesteś sobie sterem i okrętem. Budzisz odpowiedzialność za siebie i za to co dla siebie robisz. Ja gratuluję Ci odwagi - sięgnięcie po wsparcie to przywilej ludzi, którzy mogą czuć się słabi na dziś, ale mają w sobie moc na zawsze._____________________________________________________________________________________________________Wszystkie moduły pomagają głębiej dotknąć potencjału oraz poradzić sobie z ograniczeniami pracując nad siłą charakteru, samoakceptacją, wdzięcznością, zwiększaniem wiary w siebie i uzdrawianiem tego, co prosi o czułość.Cała podróż to część 1. oraz 2. i ponad 40 dynamicznych, angażujących i czasem refleksyjnych lekcji, praktyk oraz ćwiczeń. Pracując indywidualnie, będziesz w energii pozostałych uczestników o podobnych wartościach._____________________________________________________________________________________________________Dla kogo jest program PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI?Dla wszystkich, którzy czują, że chcą zmienić swoje dotychczasowe życie, że zbliża się nowy etap, że pragną zaakceptować siebie w pełni i żyć spełnionym życiem w zgodzie ze sobą.Dla wszystkich, którzy biorą odpowiedzialność za swoje życie i pracę ze sobą.Na jakim poziomie jest program?Nasza podróż została stworzona dla tych osób, które wiedzą, że mają wpływ na swoje życie, a jednocześnie wierzą, że są częścią większej całości i mogą zaufać, że Wszechświat da im to, co najlepsze w danym momencie. Wystarczy, że czujesz potrzebę zadbania o siebie, zatrzymania się i bycia bliżej swoich prawdziwych potrzeb - zapraszam, może to także Twój czas.Z jakich metod korzystamy?Zajmuję się komunikacją interpersonalną i rezyliencją - umiejętnością radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami i otwartością na nowe możliwości. Pasjonuję się i wykorzystuję to, co najlepsze z neuronauki, psychologii, medytacji i uważności (mindfulness). Wierzę w rozwój na poziomie duszy i materii. To jakby łączyć świat zachodu i wschodu w tym, co najlepsze. Czujesz?Zapraszam Cię i do zobaczenia, Jo.