PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI. Część 1.

所在平台: Udemy

课程主页: https://www.udemy.com/course/podroz-do-sprawczosci-czesc-1/

课程评论:没有评论

第一个写评论        关注课程

课程简介

这门名为“PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI. Część 1.”的Coursera课程,旨在帮助学习者焕发勇气、自信和自身能力。课程强调,生命不应止步于平庸,许多人缺乏改变的意愿或方法,而本课程将引导学员转变思维,建立积极信念,增强自信,从而实现充实、平衡、有掌控感的生活,提升生命韧性(rezyliencja)。 课程通过视频形式,包含8个主要模块和一个奖励模块,允许学员按照自己的节奏学习。每个模块都如同一座“港口”,学员将在此进行自我探索,处理固有信念和限制,講師会揭示常见模式,并鼓励学员进行个性化实践。课程结合了视频讲解、练习和冥想,帮助学员发掘内在潜能,触及心灵深处,构建自主掌控的生活。 课程内容将涵盖性格力量、自我接纳、感恩、提升自信以及疗愈内心需求等方面,帮助学员在情感和心理上获得成长。整个课程(包括第一和第二部分)共有超过40个引人入胜的视频课程、练习和活动。 “PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI”特别适合那些渴望改变现状、迎接新的人生阶段、寻求自我接纳并过上充实、忠于自我的生活的人。课程也面向那些愿意为自己的生活和成长负责的学习者。 在本课程中,学员将学习由講師Joanna所教授的跨文化沟通和生命韧性方法。这些方法结合了神经科学、心理学、冥想和正念,旨在融合东西方最佳的实践,促进个体在精神和实际层面的发展。课程强调,不论何时何地,只要感受到自我关怀的需要,迈出这一步都是值得鼓励的。 课程的案例分享显示,许多过去参与过的学员都获得了显著的积极改变,包括事业上的突破、人际关系的改善,以及内心的平静和精神上的解放。他们认为这笔投资极具价值,一次的领悟或一次的练习就可能带来“咔哒”一声的转变,如同重生一般。

课程评论(0条)

课程详情

PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI. Część 1.Zyskaj odwagę, pewność siebie i wiarę we własne możliwości!_____________________________________________________________________________________________________Życie jest zbyt piękne, by zadowalać się przeciętnością. Problem w tym, że niektórzy ludzie wierzą,że nie zasługują na lepsze życie. Inni wierzą, że zasługują, ale nie wiedzą, jak to zrobić.Zabieram Cię w drogę, gdzie zmienisz myślenie, zbudujesz wspierające przekonania i poczujesz się pewnie!____________________________________________________________________________________________________Może zadajesz sobie pytanie: czy to ma sens, czy warto się angażować?W podróż udaj się z planem, pomysłem, marzeniem, czymś na czym Ci zależy. Co być może od dawna czeka na realizację.Chodź. Dlatego, że został Ci jakiś czas na życie i albo przeżyjesz je w zgodzie ze sobą i poczuciu szczęścia, albo będziesz spełniać czyjeś oczekiwania.Wierzę w to, że nie ma przypadków. Dziś możesz wypłynąć w rejs do życia pełnego: spokoju, balansu, wiary w siebie i pełnej sprawczości.To nazywamy rezyliencją.____________________________________________________________________________________________________Jeśli chcesz wiedzieć, jak czuli się wybrani uczestnicy poprzednich 3 edycji, spójrz na Rekomendacje:"Jestem taka szczęśliwa. Chciałabym Ci Joanno w szczególności podziękować za nasze spotkanie kursowe 1 listopada, bo od tamtego czasu, zaczęła się dziać magia w moim życiu na każdej płaszczyźnie. To, że znalazłam pracę, to, że mój związek, który się sypał, nagle się naprawia… z całego serca Ci dziękuję i jestem przeszczęśliwa. I mimo tego, że nie jest codziennie idealnie, bo napotykam trudności, to mimo wszystko, kończę dzień i mam za co dziękować i tych rzeczy jest tak dużo (…) Ja czuję się wolna, Ty mnie nakierowałaś w inną stronę i ja poczułam właśnie taką wolność mentalną. I chciałabym, by została ze mną na zawsze (śmiech). Za to z całego serca Ci dziękuję". A.*"Pieniądze zainwestowane w Twój kurs uważam za jedną z najlepszych inwestycji w moim życiu. Ja z całego serca polecam i dziękuję Tak, jak się mówi - czasem to jedno spotkanie, jedno ćwiczenie, czasem ktoś spojrzy na nas obiektywnie i robi się ten pstryk. Mnie początek roku bardzo dotknął. Połowa roku była dla mnie tak trudna psychicznie, byłam już tak zmęczona, że miałam wszystkiego dość. A kończy się rok i ja jestem… jakbym się na nowo narodziła… Z całego serca jeszcze raz dziękuję.Jeszcze nie wiem, co będę robić, ale zupełnie się nie przejmuję, dziś jest to, jutro tamto. Taki spokój wewnętrzny mam, którego całe życie mi po prostu brakowało". Ania_____________________________________________________________________________________________________Zainspiruję Cię, prowadząc do pięknej zmiany. Ta podróż powstała z myślą o osobach, które pragną trwałej transformacji, a nie tymczasowej motywacji. Jesteś gotowa być światłem, a nie cieniem?_____________________________________________________________________________________________________Jak będzie wyglądała nasza Podróż do sprawczości?Nagrałam dla Ciebie każdą lekcję.Program 1. i 2. części składa się z 8 modułów + 1 BONUS! To jest podróż VIDEO, w której to Ty decydujesz kiedy wpływasz do każdego z portów!Płyniesz tak, by czuć się swobodnie.__Spotkamy się w 8 modułach, naszych portach, gdzie pracujesz z własnymi przekonaniami i ograniczeniami,podczas, gdy ja prowadzę Cię, odkrywam schematy i zapraszam Cię do indywidualnej praktyki w każdej z lekcji VIDEO.____________________________________________________________________________________________________W swoim tempie, przez video, ćwiczenia i medytacje, dotrzesz do wewnętrznego potencjału, dotkniesz swojej duszy, serca i umysłu i stworzysz w sobie zasoby do sprawczego życia. Ta podróż, krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie filary wiary we własne możliwości.Dzięki każdej lekcji poczujesz w sobie spokój i poczucie szczęścia, które umocnią Cię w sile Twojej sprawczości. Będę blisko, prowadząc Cię w lekcjach. Możesz zaufać i odpuścić, nic nie musisz udawać ani robić wrażenia. Bądź.W tym programie jesteś sobie sterem i okrętem. Budzisz odpowiedzialność za siebie i za to co dla siebie robisz. Ja gratuluję Ci odwagi - sięgnięcie po wsparcie to przywilej ludzi, którzy mogą czuć się słabi na dziś, ale mają w sobie moc na zawsze._____________________________________________________________________________________________________Wszystkie moduły pomagają głębiej dotknąć potencjału oraz poradzić sobie z ograniczeniami pracując nad siłą charakteru, samoakceptacją, wdzięcznością, zwiększaniem wiary w siebie i uzdrawianiem tego, co prosi o czułość.Cała podróż to część 1. oraz 2. i ponad 40 dynamicznych, angażujących i czasem refleksyjnych lekcji, praktyk oraz ćwiczeń. Pracując indywidualnie, będziesz w energii pozostałych uczestników o podobnych wartościach._____________________________________________________________________________________________________Dla kogo jest program PODRÓŻ DO SPRAWCZOŚCI?Dla wszystkich, którzy czują, że chcą zmienić swoje dotychczasowe życie, że zbliża się nowy etap, że pragną zaakceptować siebie w pełni i żyć spełnionym życiem w zgodzie ze sobą.Dla wszystkich, którzy biorą odpowiedzialność za swoje życie i pracę ze sobą.Na jakim poziomie jest program?Nasza podróż została stworzona dla tych osób, które wiedzą, że mają wpływ na swoje życie, a jednocześnie wierzą, że są częścią większej całości i mogą zaufać, że Wszechświat da im to, co najlepsze w danym momencie. Wystarczy, że czujesz potrzebę zadbania o siebie, zatrzymania się i bycia bliżej swoich prawdziwych potrzeb - zapraszam, może to także Twój czas.Z jakich metod korzystamy?Zajmuję się komunikacją interpersonalną i rezyliencją - umiejętnością radzenia sobie z życiowymi wyzwaniami i otwartością na nowe możliwości. Pasjonuję się i wykorzystuję to, co najlepsze z neuronauki, psychologii, medytacji i uważności (mindfulness). Wierzę w rozwój na poziomie duszy i materii. To jakby łączyć świat zachodu i wschodu w tym, co najlepsze. Czujesz?Zapraszam Cię i do zobaczenia, Jo.

课程标签

0人关注该课程

主题相关的课程