|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/personal-mentora/
课程评论：没有评论
课程名称：个人导师 概述：该课程旨在帮助学员轻松掌握日常习惯，追求长期效果。通过建立精准的行为模式，代替依赖于意志力的努力，课程强调心理健康的重要性和生理因素（如荷尔蒙）对个人表现的影响。学员将学习如何将新的习惯融入到日常生活中，使其对身体和心理而言变得正常且可接受，从而获得最佳成果，避免回退。课程内容包括理解您的荷尔蒙、代谢及与日常活动相匹配的行为方式，以实现无牺牲、无过度改变的长期效果。课程鼓励学员接受新习惯，去除多余负担，并引入重要变化，以实现他们一直以来的成功目标。希望每位学员在未来的转变中取得巨大的成功，从此处开始，迈向长期的改变。
Maîtriser vos habitudes quotidiennes facilement, sur le long terme et favoriser des schémas précis plutôt que d'agir par efforts, qui seront de toute manière rattrapés par le bien-être mental, et les hormones revenant à la charge si votre bien-être n'est pas tenu en compte dans vos agissements pour l'atteinte de vos résultats. Mettez en place de nouvelles habitudes que votre corps et mental considérons comme normal et acceptable pour obtenir les meilleurs résultats possibles, sans retour en arrière, avec la pleine acceptation de ces changements pour votre corps et votre mental, merci à la compréhension de vos hormones, votre métabolisme et des actions qui correspondront parfaitement à vos activités et routine journalière, sans sacrifices, ni changements inconsidérés et inacceptables pour votre corps et votre mental sur le long terme. Embrassez vos nouvelles habitudes, éliminez le surplus inutile et invitez de nouveaux changements importants dans votre vie pour obtenir les résultats que vous avez voulu obtenir jusqu'ici avec succès. En vous souhaitant la plus grande réussite pour votre future et mes souhaits les plus chers pour vos changements futurs, démarrant ici, et pour le long terme, et avec ma plus grande considération à votre égard pour votre réussite encore et toujours.
