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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/personal-functional-trainer-2-livello/
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课程名称：个人功能性训练师（二级） 课程概述： 本课程将全面介绍奥运举重、敏捷性理论、弹道体操技术、力量概念、交叉训练的起源及其应用。 课程结构： * **理论部分：** 每学完一个主题都配有测试题。 * **实践部分：** 包含详细讲解和视频演示的各项练习。
In questa sezione tratteremo tutto ciò che riguarda la Pesistica olimpica, la teoria dell'agility, la tecnica della ginnastica balistica, i concetti sulla potenza, la nascita del crosstraining e le sue applicazioniIl percorso si divide in una parte teorica, dove sono abbinati dei quiz al termine di ogni argomentoE una parte di esercizi ognuno formato dal suo video e spiegato nel dettaglio
