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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/pencak-silat-das-golok-beherrschen/
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课程名称：Pencak Silat - 掌握 Golok 剑 课程概述： 本课程由 Cecep 演示，将教授源自印度尼西亚西爪哇省 Garut 的 Panglipur 流派 Pencak Silat。该流派的独特之处在于融合了快速、柔和的技巧与快速、刚猛的技巧，旨在通过运用这两种风格的结合，出其不意地 DDB 稳定对手。 课程内容将涵盖： 1. **Golok 剑基础技术**: 通过掌握练习学习 Golok 剑的基本动作。 2. **力量运用**: 学习如何根据力量大小进行击打、格挡，或执行集中于 Golok 剑尖的攻击。 3. **Golok 剑的旋转技巧**: 学习 Golok 剑的旋转方式，这有助于掌握握剑方法，并理解手腕、臀部和肩部的协调运动（“旋转 Golok”的关键在于全身的连接）。 4. **实战移动与应用**: 在掌握了基本技术和旋转技巧后，Cecep 将教授如何在格挡、进攻等场景中使用 Golok 剑移动。 5. **防御与反击**: 学习多种快速、凌厉的反应方式，以应对对方的攻击。 祝您在此 Pencak Silat 课程中学习愉快，取得成功！
Panglipur-StilCecep übt den Panglipur-Stil aus, der seinen Ursprung in Garut (Indonesien, West-Java) hat.Die Eigenart seines Stils ist die Mischung von verschiedenen schnellen und sanften Techniken mit schnellen und sehr harten Techniken.Es geht grundsätzlich darum, beide anzuwenden und damit den Gegner zu überraschen und ihn zu destabilisieren.Sie werden in diesem Film zunächst die Grundtechniken des Goloks mit Hilfe von Beherrschungsübungen lernen.Danach geht es um die Lehre der Kraft. Sie lernen, dass, je nachdem wie viel Kraft vorhanden ist, es möglich ist, zuzuschlagen, zu blockieren oder einen auf die Golok-Spitze konzentriertenAngriff auszuführen. Sie lernen darüber hinaus die Art und Weise, in der das Golok gedreht wird.Das ist notwendig um zu lernen wie es gehalten wird, aber auch um zu wissen wie das Handgelenk, die Hüften und die Schultern bewegt werden. Alles ist verbunden beim "Drehen des Goloks.Nachdem Sie alle diese Techniken gelernt haben und beherrschen, wird Cecep Ihnen beibringen, wie man sich mit einem Golok bewegt, bei der Parade, beim Angriff, usw.Schließlich beht es um die Anwendung. Sie werden verschiedene Arten kennen lernen, sich mit meist schnellen und bissigen Reaktionen gegen einen Angriff zu verteidigen.Viel Spaß und Erfolg mit diesem Pencak Silat Kurs!
