Pencak Silat - Ciung Wanara 100% Self Defence

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课程主页: https://www.udemy.com/course/pencak-silat-ciung-wanara-100-self-defence/

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课程简介

课程名称:Pencak Silat - Ciung Wanara 100% 自我防卫 课程概述: 《Pencak Silat - Ciung Wanara 100% 自我防卫》是一门介绍东南亚传统武术 Pencak Silat 的课程,特别是源自印度尼西亚和马来西亚的文化。Pencak Silat 涵盖了多种武术风格和技术,其特点是将打击和格斗技巧相结合,使其成为一种全面且多才多艺的武术。该课程特别强调了 Ciung Wanara 这一风格,该风格融合了 Cimande、Kari/Madi、Cikalong、Sabandar 等多种技术,注重实用的自我防卫。 课程特点: * **师资力量**:由 Cecep、Djadjat 和 Iwa 三兄弟教授,他们从小跟随父亲学习 Ciung Wanara 风格,经验丰富。 * **技术重点**:专注于 Ciung Wanara 风格下的自我防卫技术,强调简单、有效。 * **实用性强**:涵盖了应对一位或多位对手、徒手或对抗武器的多种情境。 * **教学方式**:所有技术均以三个角度拍摄,并提供实速与慢动作回放,便于学习和理解。 * **内容丰富**:包含 27 项核心技术,以及“1 对 2”、“1 对 3”的实战演练、Ciung Wanara 学院介绍和 2008 年在西爪哇 Garut 的精彩演示作为教学补充。 学习目标: 本课程旨在为学习者提供一套高度实用且有效的自我防卫技能,特别适合对纯粹的“硬核”自我防卫感兴趣的学习者。 这是一门不容错过的课程,尤其适合 Pencak Silat 武术爱好者以及任何希望掌握强大自我防卫能力的学员。

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课程详情

Le Pencak Silat est un art martial traditionnel originaire d'Asie du Sud-Est et profondément enraciné dans la culture indonésienne et malaisienne.Le terme "Pencak Silat" englobe divers styles et techniques d'arts martiaux, reflétant la diversité des régions où il est pratiqué.La discipline est connue pour l'accent mis sur les techniques de frappe et de lutte, ce qui en fait un art martial complet et polyvalent. Pencak Silat incorpore des mouvements fluides et complexes, souvent exécutés à la manière d'une danse, mettant en valeur ses éléments artistiques.Aujourd'hui, le Pencak Silat n'est pas seulement une forme d'autodéfense mais aussi un patrimoine culturel, souvent présenté dans des spectacles et des compétitions à travers le monde.​Cece, Djadjat et Iwa vous présentent, dans ce film, l'efficacité du style Ciung Wanara.Ce style, originaire de Java Ouest, a intégré les techniques du Cimande, Kari/Madi, Cikalong, Sabandar… afin de donner un style complet au sein duquel la self-défense est largement mise en avant.Les trois frères baignent depuis leur plus jeune âge dans l'univers du Pencak Silat grâce à leur père, expert en Ciung Wanara, qui les a initiés dès leurs enfance.Que ce soit contre un ou plusieurs adversaires, mains nues ou contre armes, vous allez découvrir des techniques simples et efficaces, filmées sous 3 angles, en vitesse réelle et au ralenti.Ce DVD est incontournable pour tous les fans de self-défense pure et dure où efficacité est le maître- mot!Contenu:27 techniquesBonus:-Ganda 1 contre 2-Ganda 1 contre 3-Présentation de l'école Ciung Wanara-Démonstration à Garut (Java Ouest) en 2008 avec Cecep A Rahman

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