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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/parlare-in-pubblico-pedrinelli/
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**Coursera 公众演讲课程总结** 本课程名为“Parlare in pubblico”（公众演讲），由拥有二十年经验的心理学家、心理治疗师和培训师 Laura Pedrinelli Carrara 博士授课。Carrara 博士在大学硕士课程任教，并曾为《Donna Moderna》、《Starbene》、《BenEssere》等意大利知名杂志及《Libero》报纸撰稿。 课程采用理论与实践相结合的教学方法，每节课时长约 3-4 分钟，旨在帮助学员有效管理公开演讲或与多人互动关系。 **课程内容亮点：** * **第一部分：准备阶段** * 了解制定演讲或公开报告所需的重要信息。 * 包括：基础知识、影响演讲者和报告效果的差异，以及了解听众和场合。 * **第二部分：组织内容技巧** * 学习组织演讲内容并更有效地向观众表达的技巧。 * 包括：个人和展示的思维导图，以及针对特定主题和复杂现象的纲要制作。 * **第三部分：高效演讲技巧** * 掌握能让演讲更具吸引力和成效的策略。 * 包括：活动前准备、高效演讲方法、文本解读技巧、如何对听众演讲、视频会议演讲以及提升沟通能力的技巧。 * **第四部分：临场演讲** * 学习良好演讲的关键注意事项。 * 包括：优化个人姿态、改善现场气氛、以及演讲的语言表达。 * **第五部分：缓解紧张情绪** * 学习管理表演焦虑和紧张情绪的策略与技巧。 * 包括：分析焦虑与恐惧的根源、情绪紧张、预防或管理恐惧与紧张的注意事项、减轻表演焦虑的心理身体技巧，以及相关的练习。 * **奖励部分 (Bonus Section)** 本课程将为学员提供一套全面的工具和实用技巧，以自信、有效地进行公众演讲。
Il corso su "Parlare in pubblico" è un percorso di formazione per riuscire a gestire in modo efficace una relazione davanti a una o più persone.La docente è la dottoressa Laura Pedrinelli Carrara, psicologa, psicoterapeuta e formatrice con esperienza ventennale. È inoltre docente ad un master universitario e ha collaborato con alcune importanti riviste italiane come Donna Moderna, Starbene, BenEssere e il quotidiano "Libero". Per questo motivo, il corso si svolge tramite brevi lezioni di circa 3-4 minuti con la metodica teorico esperienziale e verranno trattati i seguenti argomenti:1^ SEZIONE: La fase inizialeIn questa sezione comprenderai quali sono le informazioni importanti per poter preparare un discorso o una relazione in pubblico.IntroduzioneAspetti base, differenze che influiscono sul relatore e sulla relazione, Informarsi sul contesto2^ SEZIONE: tecniche per organizzare l'argomento da relazionareIn questa sezione apprenderai le tecniche per poter organizzare la tua relazione e per poterla meglio esporla al pubblico.La mappa concettuale personale e per l'esposizione - La scaletta per argomenti specifici e per fenomeni complessi.3^ SEZIONE: tecniche per parlare efficacementeIn questa sezione apprenderai delle strategie per rendere più coinvolgente e produttivo il tuo discorsoPrepararsi all'evento - Come parlare efficacemente - Tecniche di interpretazione del testo - Come parlare al pubblico - Come parlare in videoconferenza - Tecniche per migliorare la capacità comunicativa4^ SEZIONE: Il momento di parlare in pubblicoIn questa sezione apprenderai gli accorgimenti fondamentali per condurre una buona relazioneCome ottimizzare il proprio atteggiamento - Come migliorare il «clima» in sala - Verbalizzare il discorso5^ SEZIONE: Gestire la tensioneIn questa sezione apprenderai strategie e tecniche per gestire la tensione e l'ansia da prestazioneCause dell'ansia e della paura - La tensione emotiva - Accorgimenti per prevenire o gestire la paura e la tensione - Tecniche psico-corporee per ridurre l'ansia da prestazione - Esercitazioni sulle attività psico-corporeeSEZIONE BONUS
