|
所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/ozguven-insa-etmek/
课程评论：没有评论
这个Coursera课程（“Özgüven İnşa Etmek”）旨在通过提供灵感和动力来帮助学习者建立自信。课程强调自信对于实现目标、身心健康、良好生活习惯和健康人际关系至关重要。它指出，与他人攀比会损害自信，而通过诸如运动等活动以及持续的努力、纪律和正直可以培养自信。课程还强调准备工作和接受自我对于培养自信的重要性，而自信会改变一个人展示自己的方式，从而提高各领域的成功几率和抓住新机遇。引用Blake Lively的话，“自信是你穿过的最美的衣服”，课程说明自信是一种内在的力量，不受外部因素影响。课程还引用了老子的话，强调自信的人不需要外界的认可，以及歌德的话，即有了自信，人们就会知道如何生活。该课程最终希望通过传达这些理念来激励和激励学习者，让他们相信自己，接受自己，从而在生活中取得成功。
Umut ve güven olmadan pek bir şey başarılamayacağı yadsınamaz bir gerçektir.Bu yüzden kendine ve yeteneklerine en azından makul bir güven duymayı herkes mutlaka öğrenmeli.Kendine güven, hem fiziksel sağlık hem de psikolojik iyilik için vazgeçilmezdir.Kendinize inandığınızda, yeni şeyler deneme, zamanınızı ve enerjinizi önemli görevlere ayırma, iyi yaşam tarzı seçimleri yapma ve sağlıklı ilişkiler geliştirme olasılığınız artar.Çoğu zaman kendimizi başkalarıyla karşılaştırırız bu da güven sorunları yaşamamıza neden olur.Ancak kendine güven inşa etmek herkesin yapmayı öğrenebileceği bir iştir ve bunun pek çok yolu var.Örneğin sporla yakın ilişkisi olan herkes özgüvenin bulaşıcı bir duygu olduğunu ve sporun bu gücü kazanmaya yardımı olduğunu bilir.Güven, saatler, günler, haftalar ve yıllarca süren sürekli çalışma ve özveriden gelir ,disiplin ve eğitimin meyvesidir.Bu güçlü duygu dürüstlük ve onur üzerine kuruludur.Deneyim ve bilginizi yaşamınızda kullanabilmeniz de onun sayesinde olur.Kendine güven hazırlık yapmayı ve hazır olmayı gerektirir ve bu kontrolünüzde olan, yapabileceğiniz pek az şeyden biridir.Kendinize inanıp, kim olduğunuz konusunda rahat hissettiğinizde ve değerli olduğunuzu kabul ettiğinizde özgüven inşa etmeye de başladınız demektir.Bu olduğunda da kendinizi dünyaya sunma şekliniz değişir.Yaşamınızın her alanında başarı şansınız yükselir.Yaşamınızda ilginç bir şekilde yeni fırsatlar belirmeye başlar.Gerçekten de ünlü oyuncu Blake Lively'ninde dediği gibi özgüven giyebileceğiniz en güzel kıyafettir ve size etkileyici bir kişilik kazandırır.Üstelik siz izin vermedikçe kimse bu duyguyla yaşamanıza engel olamaz.Sizin kendi ayaklarınız üzerinde sağlam bir şekilde durmanız da ancak özgüven geliştirerek mümkün olabilir.Layık olduğunuz yere ulaşmanız da güçlü bir özgüven geliştirmenize bağlıdır.Lao Tzu,''kişi kendine inandığı için başkalarını ikna etmeye çalışmaz. Kişi kendinden memnun olduğu için başkalarının onayına ihtiyaç duymaz. Kişi kendini kabul ettiği için tüm dünya onu kabul eder.'' Der.Yeni maceralar aramaya devam etmemizi sağlayan şey de bedenlerimize, zihinlerimize ve ruhlarımıza duyduğumuz güvendir.Goethe'ye göre kişi kendine güvenir güvenmez nasıl yaşayacağını da bilmeye başlayacaktır.Sürekli bir kontrol ve güven görünümüne sahip olmak insana yaşamı boyunca başarıyı getirecek önemli bir avantaj sağlayabilir.Bu kursun amacı katılımcılarına bu bölümde yer alan türde fikirler yoluyla özgüven konusunda ilham vermek ve motivasyon sağlamak.Umarım beğenir ve yararlanırsınız.
