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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/owning-the-block/
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课程名称：掌控自己的障碍 (Owning The Block) 课程概述： 本课程由杰森·摩尔（Jason Moore）主讲，他是Moore Wellbeing的创始人。课程由四个连续的视频组成，旨在帮助学员识别和理解自己如何阻碍实现潜力。通过各种工具、技巧和练习，学员将学习如何打破负面模式，创造出新的、有意识的方式来达到个人生活目标。 此课程为寻求自我提升和成长的学员提供了实用的建议和方法，帮助他们克服内心的障碍，实现更充实的生活。
The course is comprised of four consecutive videos, hosted by Jason Moore, creator of Moore Wellbeing, the tools, techniques and exercises in the course help you recognise and understand how we block ourselves from achieving our full potential. Learn how to break negative patterns and create new, mindful ways to achieve your new life goals.
