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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/o-sentido-da-vida/
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课程名称：生命的意义，你的意义是什么？ 课程概述： 本课程鼓励您放下追寻“生命的唯一、沉重而复杂”的意义，转而探索生命中多元化的意义。这些意义可以简单 tangible，也可以复杂 grandioso，它们共同构成了一个更具幸福感的生命。 课程内容： 1. **探索你的身份**： * 什么让你感到舒适？ * 什么让你快乐？ * 什么让你充满激情？ * 你害怕什么？ * 什么让你感到焦虑？ 这些问题的答案将帮助你更深入地理解对你而言真正重要的东西，这直接关联着你生命的意义。 2. **设定目标**： * 了解你的激情和恐惧，将为你设定目标提供重要信息。 * 我们将一起设定一些目标，并规划如何实现或发展它们。 课程特色： * **实用性**：这是一个非常实用的课程，旨在帮助你更好地理解生命的意义。 * **个人分享**：讲师将分享个人经历。 * **实践练习**：每节课都包含实践练习。 预期成果： * 学完本课程，你将更清楚地认识自己生命的意义。 * 你与他人的关系也将因此受益，因为一切都是相互关联的。 讲师寄语： “我很期待你的加入。你已经迈出了最艰难的一步：开始。让我们一起开始吧！永远怀着爱！”
Já imaginaste como seria a tua vida se deixasses de procurar "o sentido da vida"? Se em vez de um único, pesado e complicado sentido da vida, explorasses múltiplos sentidos da vida? Alguns mais simples e tangíveis, outros mais complexos e grandiosos. Todos um somatório de uma vida com maior bem-estar.Neste curso iremos começar por explorar a tua identidade. O que te traz bem estar? O que te dá prazer? O que te apaixona? Do que é que tens medo? O que te causa ansiedade? Cada uma destas respostas te ajudará a entender melhor o que importa verdadeiramente para ti… e isto está intrinsecamente ligado ao teu sentido da vida!Tendo uma melhor ideia das tuas paixões e receios dar-te-á informação importante sobre objetivos que queres definir. Assim, a partir daí iremos definir alguns objectivos e decidir como os poderemos atingir ou desenvolver.Este é um curso prático e que te ajudará a compreender melhor os teus sentidos da vida. Irás ver alguns dos meus exemplos pessoais e terás também exercícios práticos em cada sessão. Eu estou confiante que este curso irá impactar o teu sentido da vida e por sua vez a tua relação com as outras pessoas, porque tudo está ligado.Estou entusiasmada por te ter aqui. Já deste o passo mais difícil: começar. Vamos a isto, sempre com amor!
