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所在平台: Udemy |
课程主页: https://www.udemy.com/course/o-guia-secreto-para-um-adolescente-tranquilo-e-vitorioso/
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课程名称：《青少年平静与成功的秘密指南》 课程概述： 本课程旨在帮助青少年在成长过程中更加平静地应对各种挑战，并提供实现未来成功的策略。特别注意，家长们可以学习有效的教育技巧，以更好地引导和理解孩子们，同时改善代际关系。青少年也可以在家长的监督下自行学习。 对青少年的鼓励： 青春期的“青少年”源于拉丁语，意味着“成长”，这一阶段伴随着身体、思维、社交生活以及自我认同的重大变化。课程设计得轻松有趣，并非单调乏味的理论学习。它是你个人的日记，一个让你在忙碌的生活中抽出时间，与自己的思想、想法和想象对话的空间。通过为期7周的课程，你将有机会更多地了解自己，提升快乐感，掌握情绪管理。 总结： 这段青春期的旅程虽然充满变革与困惑，但本课程将为你提供一条更为平和、有趣、健康的成长之路。准备好迎接挑战，学习新的东西并分享你的经验吗？
O Guia Secreto para que a fase da adolescência seja vivida de forma mais tranquila e com estratégias que o levarão ao sucesso no futuro.Nota aos Pais: Este Programa poderá ser utilizado pelos pais para aprenderem estratégias e técnicas para educar de forma mais eficiente os seus filhos, bem como facilitar o convívio entre gerações.Poderão também adquirir este curso para o adolescente realizá-lo, com supervisão se assim o desejarem.Nota ao Adolescente:A palavra adolescente significa em latim "crescer" e indicam um período de mudanças. A adolescência é caraterizada, por alterações que vão desde o corpo, o pensamento, a vida social e o EU (Reymond, 1983).Calma, este não é mais um curso chato e teórico. É o teu Diário. Sim, os diários podem ser divertidos!Eu sei que gostarias de estar é com os teus amigos em vez de estares aqui a ler, mas há uma coisa que te gostaria de ensinar: é muito importante teres o teu tempo em silêncio, ou a ouvir música, se preferires, mas a sós. Sozinho com os teus pensamentos, as tuas ideias, a tua imaginação. Usa este curso de 7 semanas para tirares um tempo só para ti e aprenderes mais sobre quem tu és e quem um dia poderás ser.Este Diário Terapêutico servirá para te abrir horizontes, aprenderes a ser mais feliz e as tuas emoções mais compreendidas por ti, pois eu sei, que a vida pode ser uma grande confusão!Agora, usando a primeira frase desta introdução, tu que estás na fase da adolescência, estás a passar por várias transformações e mudanças incríveis. Isso por si só já é muito confuso e causa ansiedade em alguns momentos, estou certa?Quero que esta Jornada de 7 Semanas seja um guia para caminhares por esta fase da adolescência de modo mais tranquilo, divertido e saudável. Aproveita, certamente aprenderás alguma coisa e poderás partilhar e ajudar outros com a tua experiência.Preparado?
